જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જો તમે તમારા બાળકોની દૃષ્ટિને નબળી પડવાથી બચાવવા માંગો છો, તો તમે તેમની જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરીને તેમની આંખોને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. જન્મની…
Healthy
શું તમે જાણો છો કે ફક્ત બે ડ્રાયફ્રુટ તમારી શક્તિને બમણી કરી શકે છે અને તમારા મગજને કમ્પ્યુટર જેટલું ઝડપી બનાવી શકે છે? હા! આ કોઈ…
ઉનાળામાં દ્રાક્ષમાંથી બનતી વાનગીઓ, ટેસ્ટી અને હેલ્ધી પણ દ્રાક્ષમાં મર્યાદિત માત્રામાં કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, ચરબી, સોડિયમ, ફાઈબર, વિટામિન્સ ACE અને K, કેલ્શિયમ, કોપર, મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, જસત…
નાગરિકોના સુસ્વાસ્થ્ય માટે સરકાર સતત પ્રયત્નશીલ છે. સરકારના કુપોષણ અને એનિમિયા રોકવા માટેના ભગીરથ પ્રયાસરૂપે ડબલ ફોર્ટીફાઈડ મીઠું “કલ્પતરુ” અને ફોર્ટીફાઈડ ચોખાં લોન્ચ કરવામાં આવ્યાં છે…
આંખો શરીરનું મુખ્ય અંગ છે. આમાં થોડી પણ બેદરકારી આંખને લગતી ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આજકાલ, મોટાભાગના લોકો સ્ક્રીન પર લાંબો સમય પસાર કરે…
સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતાનું રહસ્ય મોટાભાગે નાની નાની બાબતોમાં છુપાયેલું હોય છે, પરંતુ આપણે તેને નજરઅંદાજ કરીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, ત્વચાને લો, આપણે તેની કેટલી કાળજી લઈએ…
સુપર ફૂડ ડ્રેગન ફ્રુટને પપૈયા અને સ્ટ્રોબેરી પિઅર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ ફળ પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. તેને સુપર ફૂડ કહેવામાં આવે તો બિલકુલ…
કોષના ચયાપચય માટે ઓક્સિજન જરૂરી, તે લોહીના શરીરના તમામ ભાગોમાં પુરવઠો પૂરો પાડે છે: તે રંગ અને ગંધ વગરનો વાયુ છે: વાતાવરણની સુકી હવામાં ૨૧ ટકા…
આલૂ ટિક્કી એક લોકપ્રિય ભારતીય સ્ટ્રીટ ફૂડ છે જેમાં ક્રિસ્પી, ગોલ્ડન-બ્રાઉન બટાકાની પેટીઝ હોય છે જે વિવિધ પ્રકારના ટોપિંગ્સ અને ચટણી સાથે પીરસવામાં આવે છે. આ…
દરેક સ્ત્રીનું સ્વપ્ન હોય છે કે તેના વાળ લાંબા અને જાડા હોય. જોકે, પ્રદૂષણ અને ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે વાળ નબળા પડી રહ્યા છે અને સરળતાથી તૂટવા…