સંબંધો બનાવવાનું કામ ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને સમય જતાં તેને વિકસાવવા માટે સમય, સતત પ્રયત્નો અને ધીરજની જરૂર પડે છે. પરંતુ ક્યારેક, ભાવનાત્મક અંતર વધે…
Healthy
પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા “સ્વસ્થ શરૂઆત – આશાસ્પદ ભવિષ્ય” સૂત્ર સાથે દેશભરમાં વિશ્ર્વ આરોગ્ય દિવસની ઉજવણી સ્વચ્છ જીવનશૈલી અપનાવવી એ માત્ર શરીર માટે જ નહીં,…
માતૃત્વ અને બાળ સ્વાસ્થ્યમાં રાષ્ટ્રીય સ્તરે અગ્રેસર ફેબ્રુઆરી 2025માં દિલ્હીમાં આયોજિત SKOCH 100 સમિટમાં બાળ સ્વાસ્થ્ય ક્ષેત્રમાં શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કરવા બદલ ગુજરાત બે ગોલ્ડ SKOCH અવૉર્ડથી…
જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જો તમે તમારા બાળકોની દૃષ્ટિને નબળી પડવાથી બચાવવા માંગો છો, તો તમે તેમની જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરીને તેમની આંખોને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. જન્મની…
શું તમે જાણો છો કે ફક્ત બે ડ્રાયફ્રુટ તમારી શક્તિને બમણી કરી શકે છે અને તમારા મગજને કમ્પ્યુટર જેટલું ઝડપી બનાવી શકે છે? હા! આ કોઈ…
ઉનાળામાં દ્રાક્ષમાંથી બનતી વાનગીઓ, ટેસ્ટી અને હેલ્ધી પણ દ્રાક્ષમાં મર્યાદિત માત્રામાં કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, ચરબી, સોડિયમ, ફાઈબર, વિટામિન્સ ACE અને K, કેલ્શિયમ, કોપર, મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, જસત…
નાગરિકોના સુસ્વાસ્થ્ય માટે સરકાર સતત પ્રયત્નશીલ છે. સરકારના કુપોષણ અને એનિમિયા રોકવા માટેના ભગીરથ પ્રયાસરૂપે ડબલ ફોર્ટીફાઈડ મીઠું “કલ્પતરુ” અને ફોર્ટીફાઈડ ચોખાં લોન્ચ કરવામાં આવ્યાં છે…
આંખો શરીરનું મુખ્ય અંગ છે. આમાં થોડી પણ બેદરકારી આંખને લગતી ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આજકાલ, મોટાભાગના લોકો સ્ક્રીન પર લાંબો સમય પસાર કરે…
સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતાનું રહસ્ય મોટાભાગે નાની નાની બાબતોમાં છુપાયેલું હોય છે, પરંતુ આપણે તેને નજરઅંદાજ કરીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, ત્વચાને લો, આપણે તેની કેટલી કાળજી લઈએ…
સુપર ફૂડ ડ્રેગન ફ્રુટને પપૈયા અને સ્ટ્રોબેરી પિઅર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ ફળ પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. તેને સુપર ફૂડ કહેવામાં આવે તો બિલકુલ…