Tasty & Healthy: સેન્ડવીચ ઢોકળા એ એક લોકપ્રિય ગુજરાતી નાસ્તો છે જે પરંપરાગત ઢોકળા રેસીપીને આધુનિક ટ્વિસ્ટ સાથે જોડે છે. આ નવીન વાનગીમાં બે નરમ, રુંવાટીવાળું…
Healthy
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પણ દિવાળી દરમિયાન મીઠાઈ ખાવાને પાત્ર છે! સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી મીઠાઈઓ પર આધાર રાખવાને બદલે ઘરે જ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ મીઠાઈઓ બનાવો. સ્ટીવિયા, મધ અથવા…
લુપ્ત થવાના આરે આવેલા બસ્ટર્ડ પક્ષી માટે વિજ્ઞાનનું વરદાન, કૃત્રિમ બીજદાન દ્વારા બચ્ચાનો જન્મ થયો. ગોડાવન (ગ્રેટ ઈન્ડિયન બસ્ટર્ડ) એ રાજસ્થાનમાં કૃત્રિમ ગર્ભાધાન દ્વારા બચ્ચાને જન્મ…
આ તહેવારની સીઝનમાં શરીરની દેખભાળ રાખવી જરૂરી છે. નહીં તો તમારી ઈમ્યૂનિટી સિસ્ટમ કમજોર પડી શકે છે. અને તમે બીમાર પણ પડી શકો છો. ત્યારે આ…
ડાયેટિશિયન્સ ઘણીવાર દૂધીનો રસ અને શાકભાજી ખાવાની ભલામણ કરે છે. આજે અમે તમને વિગતમાં જણાવીશું કે દૂધી સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી ફાયદાકારક છે. તેમાં 92 ટકા પાણી…
પૌષ્ટિક મકાઈમાંથી પણ સ્વાદિષ્ટ પરાઠા બનાવવામાં આવે છે. કોર્ન પરાઠા સ્વાદિષ્ટ તો છે જ પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. ફાઇબરથી ભરપૂર, મકાઈ પાચન તંત્રને સ્વસ્થ…
વિશ્ર્વભરમાં ભરડો લઈ રહેલા મધુપ્રમેહ ડાયાબિટીસનો એક રોગ અનેક સમસ્યાઓ ઉભી કરે ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાટે નિયમિત આહારવિહાર પૂરતી ઊંઘ અને સંયમિત જીવન શૈલી વ્યાયામની ચીવટ બની શકે…
આપણને સ્વસ્થ રહેવા માટે પૂરતી ઊંઘની જરૂર હોય છે, પરંતુ આપણી ઊંઘની જરૂરિયાત જુદી-જુદી ઉંમરે અલગ-અલગ હોય છે, કારણ કે દરેક ઉંમરે આપણી જવાબદારીઓ અને તબીબી…
Recipe: જો તમને કેક ખાવાની તલપ હોય અને વજન વધવાને કારણે તમે તેને ખાતા નથી, તો આજે અમે તમારી સાથે ખૂબ જ હેલ્ધી કેક બનાવવાની રેસિપી…
આજકાલ ભાગદોડ ભરી લાઇફસ્ટાઇલ અને ખરાબ ખાન-પાનના કારણે લોકો વધતા વજન અને મેદસ્વીતાથી પરેશાન છે. આજકાલ નાની ઉંમરના લોકોમાં પણ આ સમસ્યા વધી રહી છે. અનહેલ્ધી…