બ્રેઈન સ્ટ્રોક તમારા શરીરને ઘણી રીતે અસર કરી શકે છે. તમે તેને એક રીતે લકવો પણ કહી શકો. આ સમસ્યા 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં જોવા…
healthy life
આ ઝડપી વિશ્વમાં, અન્ય મહત્વપૂર્ણ બાબતોની કાળજી લેતા તંદુરસ્ત આહાર જાળવવો મુશ્કેલ બની શકે છે. યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર પડી શકે…
કહેવાય છે કે લીલા શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે, પરંતુ કેટલાક શાકભાજી એવા હોય છે જેમાં ઔષધીય ગુણ હોય છે. આ શાકભાજીમાંથી એક…
મૂડ સ્વિંગ અને ગુસ્સો સામાન્ય નથી. જો તમને પણ આ સમસ્યા થઈ છે . તો તે ઇરિટેબલ મેલ સિન્ડ્રોમ છે જે પુરુષોમાં આ બધા લક્ષણો વધુ…
જમ્યા પછી આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો વરિયાળી અને ગોળનું સેવન કરીએ છીએ. ખોરાકને સારી રીતે પાચન કરવામાં મદદ કરે છે અને સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા પણ આપે છે.…
હાલ સ્વાસ્થ્યને લઈને સજાગ લોકોમાં ધાન્ય પાકોનો ક્રેઝ વધ્યો છે. ત્યારે આંતરરાષ્ટ્રીય કંપનીઓ પેકેજડ ફૂડમાં ધાન્યનો વપરાશ વધારવા આતુર બની છે. આ કંપનીઓ બિસ્કિટ, ચોકલેટ, નુડલ્સ…
આજના યુગમાં આનંદમય જીવન જ તંદુરસ્ત આયુષ્ય આપે છે: જીવનમાં સુખ દુ:ખ આવતા જ રહે છે પણ સદા આનંદોત્સવ જ જીવનનું સાચુ સુખ છે: મસ્તીની સુગંધ…
કોઈ પણ વ્યક્તિને તંદુરસ્ત જીવન જીવવા માટે દરરોજ નિયમિત ચાલવું પડે છે અને અમુક ઉંમર પછી તો ચાલવાને એક આદત જ બનાવી જરૂરી છે. ગુજરાતીમાં એક…
આજના ઇલેક્ટ્રોનિકના વિવિધ ગેઝેટે બધુ છીનવી લીધુ છે ત્યારે મનની શાંતિ મેળવવા માનવી યોગ-ધ્યાન તરફ વળ્યો છે ગમે તે કામ કરો પણ મનને આનંદ મળવો જોઇએ…
અબતક, રાજકોટ વિશ્વભરમાં વિશ્વ કેન્સર દિવસ (ઠજ્ઞહિમ ઈફક્ષભયિ ઉફુ) દર વર્ષે 4 ફેબ્રુઆરીએ ઉજવવામાં આવે છે. કેન્સરને અટકાવવા અને તેના વિશે જાગૃતિ લાવવાનાં ઉદ્દેશ્યથી વર્ષ…