તમને જાણીને નવાઇ લાગશે કે ચીનમાં ચંદ્રમાસમાં બે વાર શાકાહારી ખોરાક લેવાય છે : એકમ અને પૂનમે સ્થાનિક શાકાહારી રેસ્ટોરન્ટમાં ભીડ જોવા મળે છે, જો કે…
healthy life
જન્મ અને મૃત્યુ નક્કી જ છે, પણ આ બે વચ્ચેની સંસાર યાત્રાને જ જીવન કહેવાય છે : જીવન યાત્રામાં સુખ કે દુઃખ માણસે પોતે જ સહન…
શ્રાવણ મહિનો ચાલી રહ્યો છે અને આ મહિનો સૌથી પવિત્ર માનવામાં આવે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન સોમવારે ઉપવાસ રાખવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત આખા વર્ષ દરમિયાન…
આપણામાંથી મોટાભાગના લોકોના દિવસની શરૂઆત કોફી અથવા ચાથી થતી હોય છે. કેટલાક લોકોની આંખ ચા વગર ખુલતી નથી. જોકે કોફી પીવાથી આપણું લીવર પણ સ્વસ્થ રહે…
વિશ્વ મગજ દિવસ દર વર્ષે 22 જુલાઈના રોજ ઉજવવામાં આવે છે. વિશ્વભરમાં ઉજવવામાં આવતા આ દિવસનો હેતુ મગજના સ્વાસ્થ્ય અને ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર વિશે જાગૃતિ વધારવાનો અને…
વિટામીનની ઉણપથી ઊંઘ આવે છે : સ્વસ્થ રહેવા માટે સારી ઊંઘ ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ, જો તે જરૂરિયાત કરતા વધુ આવવા લાગે તો તે મોટી…
ચોમાસાની ઋતુ શરૂ થતાંની સાથે જ ચેરીનું જ્યુસ કેટલાક લોકોનું ફેવરિટ બની જાય છે. આ જ્યુસ પીવામાં સ્વાદિષ્ટ તો છે જ સાથે સાથે તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય…
હેલ્થ ન્યુઝ PM તરીકે નરેન્દ્ર મોદીના ખભા પર મોટી જવાબદારીઓ છે, તેથી તેમના માટે ફિટ રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ભારતીય પીએમ નરેન્દ્ર મોદી તેમની રાજકીય…
હેલ્થ ન્યુઝ આજના વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો પોતાના માટે સમય નથી કાઢી શકતા, જેના કારણે ઘણા લોકો તણાવનો શિકાર બને છે. કેટલાક લોકોને તણાવપૂર્ણ વાતાવરણ ગમે છે,…
હેલ્થ ન્યુઝ શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આરોગ્યપ્રદ અને પૌષ્ટિક આહારની સાથે હાઇડ્રેશનનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે. તંદુરસ્ત પેશીઓ જાળવવા, શરીરનું તાપમાન જાળવવા,…