સિક્સ પેક બોડી બનાવવું એ આજના દરેક પુરુષનું સપનું હોય છે. તેના માટે તે જિમમાં જય ભારીભરખમ કસરાતો પણ કરે છે પરંતુ માત્ર કસરતથી જ બોડી…
healthtips
વર્તમાનમાં કમ્પ્યૂટર-મોબાઈલ વિના કામ કરવાનું લગભગ અશક્ય છે. કલાકો સુધી કમ્પ્યૂટર સામે બેસી રહેવાી કે મોબાઈલનો સતત ઉપયોગ કરવાથી સૌથી વધુ નુકસાન આંખોને થાય છે. તેનાથી…
લસણ વગરની રસોઇ એ બે સ્વાદ લાગે છે.અને આર્યુવેદમાં પણ લસણનાં અનેક ગુણોનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. જે અનેક બીમારીએથી દૂર રાખે છે. પરંતુ જો તમે…
આપણે ગમે તેટલી કોશિષ કારી છતાં પણ ગારમીમાં બપોરના તડકા માઠી બહાર નિકડવાનું અવગણી નથી શકતા. અને મોટાભાગે ગરમીના કારણે શરીરનું તાપમાન પણ વધી જાય છે,…
શું છે થાઇરોઇડ? થાઇરોઇડ એક નાની ગ્રંથિ છે. તેનો આકાર પતંગિયા જેવો છે. તે ડોકના નીચેના ભાગે મધ્યમાં આવેલી છે. તેનું પ્રાથમિક કાર્ય શરીરના ચયાપચય (જીવન…
પોતાના ડેઇલી રૂટિનમાં બીટનો સમાવેશ કરવો એ તંદુરસ્તી માટે કોઇ વરદાનથી ઓછું નથી. તેનાં નિયમિત સેવનથી સંપુર્ણ શરીરને નીરોગી રાખવામાં અત્યંત મદદરૂપ નીવડશે. જો કે હાલનાં…
દાયકાઓ પહેલા ગામડાઓમાં લઘુશંકા કર્યા બાદ એ સ્થળે ઉભરાતા મંડોડાઓને જોઇને આ રોગ થયાનું નિદાન થતુ કે ફલાણા ભાઇને ‘મીઠી પેશાબ’ની બિમારી થઇ લાગે છે. હાસ્યાસ્પદ…
ઉંમર વધવાના કારણે તેમજ કુપોષણના કારણે હાડકાં નબળા અને પોચા પડવાની ઓસ્ટીઓ પોરોસીસની સમસ્યા શરૂ વા લાગે ત્યારે ડોક્ટરો કસરત કરવાની સલાહ આપે છે. હાડકાં મજબૂત…
તામીલનાડુના વતની ૧૫ વર્ષની ઉંમરનાં આકાશ મનોજ નામનાં બાળકો લ્યે તેવું એક યંત્ર (ચીપ) શોધ્યુ છે. ૧૩ વર્ષની ઉંમરે બેંડલોરની નેશનલ ઇન્સ્ટીટ્યુટ ઓફ સાયન્સની લાઇબે્રેરીમાં મેડીકલ…
ડાયાબિટીસ અંતે ઘણી સમજ અને ગેરસમજ હોય છે, કે તે શુગર ખાવાથી થાય છે, મિઠાઇ ખાવાથી પણ ડાયાબિટીશ થાય છે. ડાયાબિટીશ હેલ્થ કંડિશન છે જે લોહીમાં…