દૂધ અને ડિપ્રેશન: ડિપ્રેશન એ ગંભીર માનસિક બીમારી છે, જે પીડિતની વિચારવાની અને કામ કરવાની રીતને અસર કરી શકે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન અનુસાર, દર વર્ષે…
HEALTH
અત્યાર સુધી Disease X વિશે શું જાણી શકાયું છે? હેલ્થ ન્યૂઝ Disease X શું છે, ઇંગ્લેન્ડમાં ડિસીઝ એક્સ નામનો નવો રોગ ફેલાઈ રહ્યો છે. તેને કોરોના…
ઓવર સ્લીપિંગએ આજકાલ માત્ર બાળકોમાં જ નહીં પરંતુ નવી પેઢીમાં પણ એક મોટી સમસ્યા છે. ઊંઘની જરૂરિયાતો વ્યક્તિ-વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકો દરરોજ…
વ્યાયામ અને વર્કઆઉટ સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. તેનાથી તમારી શક્તિ વધે છે અને તમને થાક લાગતો નથી. ઉપરાંત, જીમમાં અથવા ઘરે વર્કઆઉટ કરવાથી, તમે ઘણી…
જીમિંગને કારણે પુરુષોના સ્પર્મ કાઉન્ટ પર અસર થાય જીમના રૂટિનને અનુસરવું અથવા વર્કઆઉટ દ્વારા તમારી જાતને સક્રિય રાખવી એ સારી આદત છે. પરંતુ શું તમે જાણો…
તમે સવારે ઉઠો ત્યારથી મોડી રાત સુધી ઓફિસ, મીટિંગ્સ, મુલાકાત યોજનાઓ વગેરે. તમારા મનમાં દોડતા રહો અથવા બાળકોને ઉઠીને શાળાએ મુક્યા પછી તમે ઘરમાં હાજર…
વાંસનું ઝાડ મોઢામાં ચાંદાથી લઈને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે ફાયદાકારક હેલ્થ ન્યૂઝ તમે લોકોએ કોઈને કોઈ સમયે વાંસ કે વાંસના ઝાડનું નામ તો જોયું જ…
જાપાનના વૈજ્ઞાનિકોએ કરી બતાવ્યું નવા દાંત ઉગાડવાની દવા શોધી હેલ્થ ન્યૂઝ એવું કહેવાય છે કે એકવાર તમારા દાંત તૂટી ગયા પછી નવા દાંત ઉગાડવા લગભગ અશક્ય…
મશરૂમ હેલ્થ બેનિફિટ્સઃ મશરૂમ એક એવી શાકભાજી છે જેમાં કેલરીનું પ્રમાણ ખૂબ જ ઓછું હોય છે, પરંતુ તેમાં પ્રોટીન ફાઈબર ખૂબ જ પ્રમાણમાં જોવા મળે…
સવારે દહીં ખાવાના ફાયદા : 1. દહીં પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. તે કેલ્શિયમ પ્રોટીન વિટામિન B12, B2 પોટેશિયમ મેગ્નેશિયમ જેવા આવશ્યક પોષક તત્વોનો સ્ત્રોત છે.…