દોડભાગની જીંદગીની આહારથી લઇને વિચારશૈલી સુધી દરેકના જીવનના ફેરફારો આવ્યા છે. કામ વધવાને કારણે ટેન્શન પણ વધે છે. જેનાથી હેલ્થ પર પુરતુ ધ્યાન અપાતુ નથી પરંતુ…
HEALTH
સવાર સવારમાં સામાન્ય રીતે લોકોને ચા પીવાની ટેવ હોય છેફ. તો અમુક લોકો જોગીંગ કરતા હોય છે. પરંતુ સવારનાં ખાલી પેટે હળદરનું પાણી પીવાથી ઘણી તફલીફોનું…
૬ મહિનાથી લઈને દોઢ વર્ષની ઉંમર સુધીનાં બાળકોનો ખોરાક અત્યંત મહત્વનો હોય છે ૬ મહિનાથી લઈને દોઢ વર્ષની ઉંમર સુધીમાં બાળકનો ટેસ્ટ ડેવલપ થવો જરૂરી છે.…
તાજેતરમાં એક હેલ્ એક્સપર્ટએ જણાવ્યું હતું કે એક વ્યક્તિએ ઓછામાં ઓછો બે ગ્લાસ તડબૂચનો જ્યુસ આવશ્યક પીવો જોઇએ. તેનાથી શરીરને ઠંડક મળે છે. જે લોકોને કિડનીની…
આમ તો ટમેટા બધાને જ પસંદ હોય છે. બધા જ પોતાના ભોજનમાં ટમેટાનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. ટમેટા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ લાભદાયક છે. લોકો તેને ભોજન…
લોકો જ્યારે કોઇ ચિંતા કરતા હોય ત્યારે તેમને કહેવામાં આવે છે કે ચીંતા કરવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે અને શાયદ જ કોઇ એવું વ્યક્તિ હશે જેને…
આજકાલની દરેક યુવતીઓની સમસ્યા હોય છે, કે વધારાની ચરબી કઈ રીતે દુર કરવી. દરેક છોકરીયો સલીમ દેખાવા માગતી હોય છે. ખાસ કરીને પેટની ચરબી કઈ રીતે…
બહુ જૂની કહેવત છે કે “ચિંતા ચિતા સમાન છે”. જયારે પણ કોઈ વ્યક્તિ દુઃખી કે ચિંતાટુર દર્શાવે છે. ત્યારે મોટાભાગના લોકો તેમજ ડોકટરો પણ એમ જ…
આપણી રસોઇમાં ઘણા ખજાના છુપાયેલા છે. જે આપણા વાળની દરેક સમસ્યાને દુર કરી શકે છે. તમારા વાળનો લગાતાર ઉતરતા હોય અને કોઇ પણ ઉપાય કામના કરતો…
કોથમીર ભારતીય રસોઇના ઉપયોગમા આવતી એક લીલી સુંગધીત પાંદડી છે. આમ તો ખાસ કોથમીરનો ઉપયોગ શાકની સજાવત અને તાજા મસાલ તરીકે છે. કોથમીરનું સેવન આપણા સ્વસ્થ…