HEALTH

Screenshot 18 1.jpg

ઇલેકટ્રોનીક નિકોટીન ડીલીવરી સિસ્ટમ (ENDS)દ્વારા ઓન લાઇન મંગાવાવામાં આવે છે. ઇ-સિગારેટ બેટરીથી ચાલતું એક એવું સાધન છે કે તેમાં રહેલા પ્રવાહીને એરોસોલમાં પરિવર્તીત કરે છે કે…

IMG 9016.jpg

સામાન્ય સભામાં તમામ સભ્યોએ અધિક જિલ્લા મુખ્ય આરોગ્ય અધિકારી મિતેશ ભંડેરી સામે ગેરરીતિનાં આક્ષેપોનો મારો ચલાવ્યો: અધિકારી જિલ્લા પંચાયત કચેરીમાં હાજર હોવા છતાં સભામાં ગેરહાજર રહેતા…

Yoga Dos and Donts for Beginners

આજે અમે તમને યોગ કરતી વખતે શું  જોઈએ તે જણાવીશું : જીવનમાં સ્વસ્થ અનેતંદુરત રહેવ માટે યોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક ગણાય છે. પરંતુ તેને કરતી વખતે…

are-you-going-to-start-yoga-too-so-do-these-four-easy-postures

આજના આ ભાગ-દોળવાળા યુગમાં લોકો એટલા બીઝી થઈ ગયા છે કે, પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે પણ તેઓ બેદરકાર થઈ ગયા છે. લિફ્ટ ની સગવડ આવતા જ સીડી…

why-is-the-surya-namaskar-necessary

સૂર્ય દરેક લોકોને પ્રાણ અને જીવન પ્રદાન કરે છે. સુર્યના કિરણો કોઈ પણ વ્યક્તિને તેજસ્વી બનાવી શકે છે, પરંતુ સવારના સૂર્યના કિરણો હોય તો…સૂર્ય નમસ્કાર ધ્વનિ,…

if-you-also-want-to-increase-height-then-do-this-posture

દર વ્યક્તિએ શરીરની વૃદ્ધિનો દર બદલાય છે અને તેનો આધાર ઘણાં પરિબળો પર હોય છે.યોગ તમારું શરીર વધારે નરમાશવાળું બનાવવામાં ચોક્કસ મદદ કરી શકે છે અને…

you-also-have-to-make-the-body-smooth

આજકાલ લોકોની જીવન શૈલીને કારણે સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વધી રહી છે. અસમતોલ આહાર અને કસરતના અભાવને કારણે ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓ થાય છે. સમયના અભાવે કસરત નથી…

wake-up-in-the-morning-to-do-these-5-postures-and-events-all-day

સવારે ઉઠ્યા પછી તમારી પાસે એટલો પણ સમય નથી હોતો કે વ્યાયામ કરી લો. પણ આખા દિવસને ઉર્જાવાન બનાવી રાખવા જરૂરી છે કે તમે યોગના આસન કરો. તેને…

healthy-as-well-as-physically-beneficial-dragon-fruit

દેખાવમાં કેવું હોય છે ડ્રેગન ફળ  ? આ ફળનું નામ  ડ્રેગન ફ્રુટ છે અને તે એક વિદેશી ફળ છે.  તેનું બીજું નામ  સ્ટ્રોબેરી પિયરના ઓળખવામાં આવે…

protecting-against-diseases-is-the-protection-of-this-yoga

આજકાલ ભાગદોડની લાઇફસ્ટાઇલમાં શરીરમાં રોગો ઝડપથી વધી રહ્યાં છે. અત્યારનું લોકોનું ખાન-પાાન, વાતાવરણમાં રહેલું પ્રદૂષણ વગેરેના કારણે રોગો થવાની સંભાવના પણ વધતી જોવા મળે છે. હાલના…