આ ઇમ્બેલેન્સને શરૂઆતમાં જ લાઇફ-સ્ટાઇલ ચેન્જિસ, શરીરના બંધારણને અનુકૂળ ડાયટ, ધ્યાન અને કસરતો દ્વારા બેલેન્સમાં લાવીને આ રોગને જડમૂળી દૂર કરી શકાય છે. ફક્ત હાઇપોાઇરોઇડ જ…
health tips
હાલમાં દેશમાં કાળઝાર ગરમી પડી રહી છે. ગરમીમાં ધોમધખતા તાપ અને પરસેવાના કારણે તમને ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા ઇ શકે છે. એટલા માટે આ દિવસોમાં બજારમાં મળતાં ઠંડા…
રસીકરણ માનવજાતને ચેપી રોગોી બચાવવાનો ઘણો જ સસ્તો, સરળ અને અસરકારક ઉપાય છે; પરંતુ આજે પણ ભારતનાં લાખો બાળકો એનાી વંચિત રહી જાય છે. આજી શરૂ…
એલોવેરા એક ઓષધીય ઝાડ છે, જેનો ઉપયોગ ઘણા પ્રકારની દવાઓમાં ાય છે. એલોવેરા જેલના એક નહીં માત્ર ઘણી બધી બ્યૂટી અને સ્વાસ્થ્યી જોડાયેલા લાભ છે. એલોવેરા…
હાલમાં યેલા એક સ્ટડી અનુસાર ડાયાબિટીઝ ધરાવતી ૨૮.૫ ટકા વ્યક્તિઓ ડિપ્રેશનનો શિકાર બને છે. એ માની શકાય છે કે ડાયાબિટીઝની વ્યક્તિના મેટાબોલિઝમ પર તી અસર અને…
લિવર પાચનતંત્રનું એક ખૂબ જ મહત્વનું અંગ છે અને ૯૦ ટકા લિવર ડિસીઝ સાઇલન્ટ કિલર છે છતાં મોટા ભાગના લોકો લિવરને અવગણતા હોય છે. લિવરને હેલ્ધી…
ઠિંગણા લોકો કેટલીક વખત ઓછી ઉંચાઇને કારણે લોકોમાં મજાકનું કારણ બને છે. આમ તો વ્યક્તિની લંબાઇ તેના જીન્સ પર નિર્ભર કરે છે. પરંતુ કેટલીક હદે ખાવાની…
આ ચિહ્નો મોટા ભાગના દરદીઓમાં ખૂબ જ શરૂઆતી સ્ટેજમાં હોય છે, પરંતુ આ ચિહ્નો એટલાં સામાન્ય છે કે કોઈ બીજા રોગમાં પણ ઉદ્ભવી શકે છે. માટે…
ગરમીમાં પસીનો અને કામ લોડના કારણે જ્યારે તમે પૂરેપૂરા ાકી જાવ છો તો તમારામાં કામ કરનામી બિલકુલ તાકાત રહેતી ની. તો એના માટે શું કરવામાં આવે?…
તમે કોઇ ચીજ પકડો છો ત્યારે તમારી ગ્રીપ ઢીલી હોય છે કે મજબૂત? આવું પૂછવાનું કારણ તમે કેટલા તાકતવર છો એ જાણવાનો ની, પરંતુ તમને ડાયાબિટીસનું…