ચોમાસામાં જે રોગોનો વ્યાપ વધી જાય છે એમાં પેટ સંબંધિત રોગો ઘણા હોય છે, કારણ કે ચોમાસામાં મલિન પાણીની સમસ્યા રહે છે. વાઇરલ ઇન્ફેક્શન, કોલેરા, ટાઇફોઇડ,…
health tips
ગરમીની સિઝનમાં સ્વિમિંગપૂલમાં એરોબિક્સ એકસર્સાઇઝ કરવાનું ચલણ વધ્યું છે. જોકે તમને હાઇબ્લડપ્રેશર હોય તો આવું કરવું ન જોઇએ. હાઈપરટેન્શનના દર્દીઓ એરોબિકસ એકસર્સાઇઝ કરે ત્યારે તેમને અચાનક…
એમ્બ્યુલન્સ કરતા ૧૬ મિનિટ વહેલા પહોચી દર્દીઓની ગંભીર પરિસ્થિતિ નોંધ એમિનીસ્ટેશનને આપતા ઝડપી સારવાર શકય હાર્ટએટેકના દર્દીઓના જીવ બચાવવા માટે અમેયુલેન્સ તમારા સુધી પહોચે તેની પહેલા…
મુંબઈમાં છેલ્લાં બે વર્ષમાં આ મૃત્યુના આ પહેલા કેસ હતા. સ્વાઇન ફ્લુ એક સામાન્ય વાઇરલ ઇન્ફેક્શન છે, પરંતુ અમુક કેસમાં એ ગંભીર સાબિત ાય છે. ખાસ…
ચોમાસામાં વાતાવરણમાં ઘણી બધી વાર આપણા જરૂરી કામો પૂરો ની ઇ શકતા. જે લોકોને સવારે અને સાંજે ચાલવાની ટેવ હોય છે. તે બહાર ની નીકળી શકતા.…
આજના સ્ટાઇલીશયુગમાં તમામ લોકોને સુંદર અને ફીટ દેખાવું હોય છે. ફીટનેસ તો જાણે ફેશન બની ગઇ હોય તેમ યુવાનોથી માંડીને વૃધ્ધોમાં ક્રેઝ જોવા મળી રહ્યો છે.…
ઝાડા-ઊલટી જેવા પાણીજન્ય રોગોી લઈને આંખ અને કાનના ઇન્ફેક્શનનું કારણ આ પૂલ હોઈ શકે છે. વેકેશનમાં જ્યારે બાળક પૂલમાં સ્વિમિંગ શીખે કે ફક્ત ધુબાકા મારી આનંદ…
આખુ અઠવાડિયું રુટિન સાચવવાનું હોવાના કારણે સમયસર સુવાનું અને ઉઠવાનું જાળવા રાખતા લોકો વીક-એન્ડમાં ઉજાગરા કરે છે અવો તો ખૂબ જ ઊંઘ્યા કરે છે. જો તમે…
વળી નાની ઉંમરમાં જો તમાકુનું સેવન શરૂ યું હોય તો એને છોડાવવું પણ ભવિષ્યમાં અઘરું બની જાય છે. આજે નો-ટબેકો ડેએ જાણીએ આપણે આપણાં બાળકોને આ…
એક હજાર વર્ષ જુની ચાઈનીઝ માર્શલ આર્ટ તાઈચી કરવાી ડિપ્રેશન અને સતત લો ફિલિંગમાં સુધારો આવે છે. ફિઝિકલ ફિટનેસ માટે કોઈપણ ઉંમરે આ માર્શલ આર્ટ કરી…