લોકો જ્યારે કોઇ ચિંતા કરતા હોય ત્યારે તેમને કહેવામાં આવે છે કે ચીંતા કરવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે અને શાયદ જ કોઇ એવું વ્યક્તિ હશે જેને…
health tips
કહે છે કે દિવશમાં 4 વાર લોકો ખોરાક લેય છે. તેમાં બે વાર જમવાનું અને 2 વાર નાસ્તો, પરંતુ આજકાલ લોકો પોતાની સ્વસ્થયને લઈને ખૂબ પરેશાન…
ભોજન સાથે સલાડના રૂપમાં ખાવામાં આવતી કાચી ડુંગળી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારી હોય છે. કાચી ડુંગળીમાં સલ્ફર તત્વ અને જરૂરી વિટામીન હોય છે જે શરીરના…
વાળ ખરવાની સમસ્યા આજ-કાલ અડધાની સમસ્યા બની ગઇ છે. આ સમસ્યા બની ગઇ છે આ સમસ્યાથી સ્ત્રી અને પુરુષ બને પરેશાન છે. વાળ ખરવાના ભલે ગમે…
જમવા સાથે કે જમ્યાના તરત બાદ પાણી પીવું આરોગ્ય માટે સારૂ નથી. તેનાથી પાચન તંત્ર પર અસર પડે છે. જ્યારે આપ ખાઓ છો, તો પાચન તંત્ર…
જ્યારે પણ આપણે સારા સ્વાસ્યની વાત કરીએ છીએ ક્યાં તો પછી કોઇને સારા સ્વાસ્ય માટે સલાહ આપીએ છીએ તો તેને ફળ ખાવા માટે જરૂરી કહીએ છીએ.…
મેલેરીયાના લક્ષણો : મેલેરિયાના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણોમાં ઉચ્ચ તાવ અને માથાનો દુખાવો, ઉલટી થવી, શરીર ઠંડુ થવું, પરસેવો થવો, કોશિકાઓના વિનાશ, અને શરદીનો સમાવેશ થાય છે.…
ફુદીનો સામાન્ય રીતે લોકો ચટણી માટે ઉપયોગ કરતા હોય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ભોજનનું સ્વાદ વધારવાની સાથે ફુદીનો સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણો ફાયદાકારક…
આ સમસ્યાઓમાં આદુ ખાવુ શરીર માટે જોખમી છે. સામાન્ય રીતે ઘરમાં એવી પરંપરા હોય છે કે આદુ ખાવાથી ફાયદા અંગે ઘરડા અને વડીલો દ્વારા જાણકારી આપીને…
એક કસરતની ગોળી – જે શારિરીક પ્રવૃત્તિના સ્વાસ્થ્ય લાભને પ્રેરિત કરી શકે છે – વાસ્તવિકતાની નજીક હોઇ શકે છે, કારણ કે વૈજ્ઞાનિકોએ શરીરમાં કસરતની પ્રતિક્રિયા પર…