ભોજનમાં કે ભોજન બાદ ‘છાશ’ વગર જમવાનું મોટાભાગે અધુરુ લાગે છે. છાશ શરીરને ઠંડક પ્રદાન કરવાની સાથે અનેક ગુણધર્મો ધરાવે છે. જમ્યા પછી છાશ પીવાથી ખોરાકનું…
health tips
આપણા શરીરનું અભિન્ન અંગ એટલે આંખ જેના થકી આપણે ઈશ્વરને બનાવેલી સુંદર દુનિયાને જોઈ શકીએ છીએ. ક્યારે કલ્પના કરે છે કે બેમાંથી કોઈ પણ એક આંખ…
સામાન્ય રીતે ઇન્ટરનેટ પર વજન વધારવા અને ઘટાડવાની અનેક ટિપ્સ મોજુદ છે. અવાર નવાર એવા રિપોર્ટ્સ આવતા રહે છે તે જેમાં એવો દાવો કરવામાં આવે છે…
આલ્કોહોલ જેને સામાન્ય ભાષામાં આપણે દારૂ કહીયે છીએ. આપણે એવું ઘણી વખત સંભાળ્યું હોય છે કે દારૂ પીવાથી શરીરને ઘણા નુકસાન થઈ શકે છે. ડોક્ટરો પાસેથી…
21મી સદીના લોકોની લાઈફસ્ટાઈલ અલગ થઈ ગઈ છે. પહેલાના લોકો કેવું જીવનમાં જીવતા અને અત્યારના લોકો કેવું જીવન જીવે છે તેમાં હાથી ઘોડાનો ફેર હોય છે.…
વિશ્વ આખું કોરોના મહામારી સામે લડી રહ્યું છે. આર્થિક, માનસિક કે, શારીરિક કોઈ પણ જંગ હોય તેમાં તમારું તંદુરસ્ત સ્વાસ્થ્ય હોવું ખુબ જરૂરી છે. આજે વધુ…
તમાકુના સ્વાસ્થ્ય પરના હાનિકારક પ્રભાવો વિશે લોકોમાં જાગૃતિ લાવવા માટે વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસ મનાવવામાં આવે છે. 31 મેના રોજ સમગ્ર વિશ્વમાં આ દિવસ ઉજવવામાં આવે…
પાણી આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તે ઘણા રોગોને શરીરથી દૂર રાખે છે. શરીરના સારી રીતે હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પાણી પીવુ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.…
અબતક, રાજકોટ શાકભાજી અને ફળાહાર બંનેમાં ઉ5યોગી દૂધી ગુણોનો ભંડાર છે. ભારતીય વ્યંજનોમાં ઘણાં લાંબા સમયથી તેનો ઉપયોગ થાય છે તેને સૌથી પૌષ્ટીક શાકભાજી પૈકીનું એક…
અસહ્ય ગરમીમાં પાણીની ઉણપ દૂર કરવા, કાકડી, તરબુચ, સંતરા અને નાળીયેર પાણી અત્યંત અકસીર ગરમીનો પારો સતત વધતો જાય છે ઉનાળો ચરમસીમાએ પહોચ્યો છે. વૈશાખની બપોરને…