અમુક રોગો આપણે વારસાગત આવતા હોય છે, પરંતુ વૈજ્ઞાનિકોનો દાવો છે કે ડીએનએમાં પણ સુધારો કરી શકાય છે. ડિએનએ એવું ઘટકતત્વ છે, જેનાથી દરેક સજીવનનું શરીર…
health tips
આંખ આપણા શરીરનો એક મહત્વનો ભાગ છે. જો એ ના હાય તો બધું અંધારું લાગે છે. તેી આ આંખોને દેખરેખ રાખવી અને તેને સ્વસ્ રાખવી ખૂબ…
આપ 3નાં હોવ કે 30 ના, જ્યારે પણ ખાવાના ટેબલ પર બેસો છો, ત્યારે તમારા માતાએ જરૂર પૂછ્યું હશે કે આપે હાથ ધોયા કે નહીં ?…
તહેવારો દરમિયાન મહેમાનો અને મિત્રોની સાથે ખરીદી કરતા-કરતા ઘણી વખત આપણે જરૂર કરતા વધારે ખાઇ-પી લઇએ છીએ. એવામાં જો તમે પણ આ ફેસ્ટિવ સિઝન ખાસ કરીને…
મોટાભાગના લોકોને સવારે મોડા ઉઠવાની આદત હોય છે. મોડા ઉઠવાથી શરીર પર ખરાબ અસર પડે છે. તેનાથી હૉર્મોન અસંતુલિત બની જાય છે અને મગજ પર પણ…
આંખ શરીરનુ સૌથી મુખ્ય અંગ છે. આંખો દ્વારા જ આ ખૂબસૂરત દુનિયા જોવા મળે છે. આવામાં તેનુ ધ્યાન રાખવુ ખૂબ જરૂરી છે. પણ અનેકવાર આંખોની કેટલીક…
સામાન્ય રીતે લાઇટ ચાલુ રાખીને સૂવું ભલે તમારા માટે કોમન વાત હોય પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ કોમન લાગનારી વાત તમારા માટે કેટલી ખતરનાક…
માણસને વ્યસનનું વળગણ થવાથી તે વ્યસન કરનાર અને તેના પરિવારજનો આ ખરાબ આદતથી ક્યારેક ખુબ કંટાળી જાય છે. આવી ખરાબ આદતો દામ્પત્ય જીવનને પણ ખુબ નુકસાન…
ભારતની એક જનરલ ઈન્સ્યોરન્સ કંપનીએ કરેલા સર્વેમાં ૬૪ ટકા કાર્ડિયોલોજિસ્ટોનું કહેવું છે કે કાર્ડિયો વેસ્ક્યુલર ડિસિઝનું મુખ્ય કારણ સ્ટ્રેસ છે. ૪૧થી ૫૦ વર્ષની ઉંમરમાં કાર્ડિયાક સમસ્યા…
ડાયજેશન સુધરે છે- મીઠાવાળું પાણી મોઢાની લારવળી ગ્રંથિયોને સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે. લાર પેટની અંદર પ્રાકૃતિક મીઠુ, હાઈડ્રોક્લોરિક એસિડ અને પ્રોટિનને પચાવાનરા એંજાઈમને ઉત્તેજીત કરવામાં…