શિયાળા ની ગુલાબી ઠંડીની શરૂઆત થઈ ચૂકી છે. આમ જોતાં શિયાળો સ્વસ્થ્ય માટે ખુબજ ફાયદાકારક સાબિત થઈ છે, પરંતુ શિયાળામાં ઠંડીના હિસાબે અમુક મુશ્કેલીઑનો સામનો પણ…
health tips
ભણતર, કરીઅર, સંબંધો, સમાજ વગેરે તેમના જીવનમાં સ્ટ્રેસ લાવે છે: આજે ડોકિયું કરીએ આ યુવાનોના જીવનમાં અને જાણીએ કે તેમને કયા પ્રકારનું સ્ટ્રેસ છે અને એ…
શિયાળામાં બુર્ઝુગોને વધતા દુ:ખાવાથી રાહત મેળવવા અપનાઓ આ આર્યુર્વેદિક ઉપચાર ઉમ્ર વધતા જ શરીરનાં હાડકા નબળા પડતા જાય છે અને ઘરનાં વડીલો અને બુઝુર્ગોની પાસેથી તમે…
સીગરેટ સ્મોકિંગ ઇઝ ઇન્જરીયસ ટુ હેલ્થ, એટલે કે સીગરેટનું સ્મોકિંગ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય બગડે છે. પરિવારમાં જો કોઇ વ્યક્તિ સ્મોકિંગ કરતુ હોય તો તેની આસપાસના વ્યક્તિને પણ…
એ તો આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે કોઇ પણ ખુશીની વાત ઉપર તાલી વગાડવી એ સામાન્ય વાત છે. પછી તે કોઇનો ઉત્સાહ વધારવાની વાત હોય કે…
ચીઝ બર્ગર, પીઝા વગેરેમાં કેલેરી અને ફેટનું વધુ પ્રમાણ મેદસ્વિતા, રકતવાહિનીના રોગો સહિત મગજને હાનિ પહોંચાડે છે આજના સમયે લોકો જંક ફુડ તરફ વધુ આકર્ષાયા છે.…
આજે આપણે જાણીશું કે કેવી રીતે કડવી કાકડીની કડવાશને દૂર કરી શકાય, એક તો કાકડી ખાઇએ અને એમાં પણ જો કાકડી નીકડે તો સલાડની મજાજ બગડી…
તો તમને ઍલર્જિક રાઇનાઇટિસ હોઈ શકે છે છીંક આ રોગનું ખૂબ મહત્વનું લક્ષણ છે આ સિવાય નાક બંધ થવું, પાણી ગળવું, માથ્થું દુખવું, આંખમાં ખંજવાળ આવવી…
થાક, તણાવ સાથે અન્ય ચિંતાઓથી શરીરના ઘણાંબધાં ભાગમાં દર્દની પરેશાની જોવા મળતી હોય છે તેમા પણ વધારે ઉંમર લાયક લોકોમાં સાંધાના દુખાવાની ફરિયાદ જોવા મળતી હોય…
‘લાંબો ડગલો મૂછો વાંકડી, શિરે પાઘડી રાતી’ બોલ બોલતો તોળી તોળી છેલછબીલો ગુજરાતી હું છેલ છબીલો ગુજરાતી……’ પ્રચલીત ગીત સિવાય પણ લેખકો તેમજ કવિઓએ મર્દોની મુછો…