health tips

sidharth shukla1630908872979.jpg

અબતક, રાજકોટ આજના આધુનિક યુગને ફેશનનો યુગ જરૂર ગણી શકાય. ફેશન અને ફિટ રહેવાના ક્રેઝએ તો જાણે લોકોને આંધળા કરી દીધા હોય તેમ દોટ લગાવી રહ્યા…

Screenshot 3 5.jpg

વિશ્વભરનાં તમામ ફળોમાં સૌથી ગુણકારી અને લાભકારક અને પુણ્યશાળી ફળ તરીકે નાળિયેરની ગણતરી થાય છે. એટલે જ તો તેને શ્રીફળ કહેવાય છે. માત્ર ભગવાનના પૂજાપાઠ ઉપયોગમાં…

tea.jpg

ચા ભારતીયો માટે જીવનના સાર જેવી છે. ઘરમાં કોઈ મહેમાન આવે, વરસાદ, હોય, ઠંડી હોય, થાક લાગ્યો હોય, માથું દુ:ખતું હોય કે પછી આળસ આવી રહી…

Screenshot 3 2

અબતક, રાજકોટ ‘અબતક’નો વિશેષ કાર્યક્રમ આયુર્વેદ આજ નહીં તો કયારે…? અંતર્ગત ચોમાસાની ઋતુ અને ખાન-પાનથી થતા રોગોમાં આયુર્વેદની ઉપયોગીતા વિશે આયુર્વેદના તજજ્ઞ ડો. પુલકીત બક્ષી અને…

Screenshot 2 34

ઘણી બાબતો જીવનમાં એવી હોય છે કે, જેમાં વ્યકિતને કરવું હોય છે કંઈક અલગ અને સમય, સંજોગ, પરિસ્થિતિને કારણે અલગ કરવું પડે છે ઇમોશનલ લેબર એટલે…

heart

અબતક, રાજકોટ દિલ તો મજબૂત હોવું જોઇએ. આધુનીક યુગમાં સ્વાસ્થ્યની જાળવણી અને નીરામયી જીવન દરેક માટે મહત્વનું બની રહ્યું છે. ત્યારે સ્વાસ્થ્ય સંબંધી જાળવણીમાં તંદુરસ્ત હૃદય…

bbd

બોડી ડીસ્મોકિંક ડિસઓર્ડર એટલે કે વ્યકિત પોતાના શારીરિક દેખાવથી અકારણ જ ચિંતિત: ખાસ અપરણિત  યુવતીઓને દેખાવ બાબતની સૌથી વધુ ચિંતા બીડીડી – આ એક એવી માનસિક બીમારી…

Screenshot 1 97

ખાનપાન સાથે જોડાયેલી ખરાબ આદતો અને જીવનશૈલી લીવરને નબળુ પાડવા માટે જવાબદાર સફરજન, અખરોટ, ગ્રીન ટી, હળદર, લીલા શાકભાજી ઉપરાંત પર્યાપ્ત માત્રામાં વિટામીન્સ લિવરમાં પથરી થવાની…

dysthimia tension

રાજકોટના જ રહેવાસી જેઓ આર્થિક રીતે ખૂબ સદ્ધર સાથે ઘર પરિવાર પણ ખૂબ વ્યવસ્થિત. પરંતુ છેલ્લા 5 મહિનાથી સતત એકલાપણુ અનુભવ્યા કરવું, કોઈ સાથે બેસવું ન…

woman

81 ટકા સ્ત્રીઓએ વજન વધી જવાના ભયથી ભાવતુ ભોજન છોડ્યું સૌરાષ્ટ્ર યુનિવર્સિટીના મનોવિજ્ઞાન ભવનનો 321 સ્ત્રી પર ગુગલ ફોર્મના માધ્યમથી સર્વે કરાયો ભોજન અરુચિ એક એવો…