ગરમીના દિવસો શરુ થઇ ગયા રસ્તાઓ પર મોઢું ઢાંકી અને સનગ્લાસ પહેરી જનારની સંખ્યા વધી ગઇ. આ દિવસોમાં ભોજન કરતાં વધુ લોકો પીણાં પીવાનું પસંદ કરે…
health tips
બટેટા એટલે આપણાં ભોજનનું અવિભાજ્ય અંગ જેના વગર ભાણું કંઇક અધુરું લાગે છે. પરંતુ બટેટા છીલ્યા બાદ તેની છાલ ફેંકતા સમયે તેમાં રહેલાં ગુણોનો વિચાર કર્યો…
મહિલાઓ માટે ધુમ્રપાન – ધુમ્રપાન બહુ જ ખરાબ આદત છે અને તે છોડવી બહુ જ જરૂરી છે. શીર્ષકમાં જે લખ્યું છે તેનાથી મારો મતલબ જરાય એવો…
સૂર્ય પ્રકાશમાંથી મળતું એકમાત્ર વિટામિન-જેને સનસાઇન વીટામીન પણ કહેવામાં આવે છે. વિટામીન ‘D’ એકમાત્ર એવા સ્ત્રોત જે માનવશરીરને સૂર્યના પ્રકાશમાંથી પ્રાપ્ત થાય છે. વિટામીન Dખૂબ જ…
હાલમાં જ મુંબઈનો એક યુવાન એન્જિનિયર આ હુક્કાને કારણે ૧૮ દિવસ હોસ્પિટલમાં રહ્યો હતો અને માંડ બચ્યો હતોયુવાનોમાં અમુક આદતો માટે એવો ક્રેઝ જોવા મળે છે…
દૂધમાં તુલસીના પાંદડા નાખી પીવાથી તંદુરસ્તી માટે ખૂબ લાભદાયી માનવામાં આવે છે તે કારણ છે કે, આપણા દેશોમાં બાળકો, મોટા અને વૃદ્ધ પણ રોજિંદા દૂધનો ઉપયોગ…
ઠંડીની ઋતુ શરૂ થઈ નથી કે મુંબઈની શેરીઓમાં સ્ટ્રોબેરીએ આગમન કર્યું ની. આમ તો છેલ્લા એક મહિનાી માર્કેટમાં સ્ટ્રોબેરી મળવાનું શરૂ ઈ ગયું છે, પરંતુ સામાન્ય…
યોગથી મનને શાંતિ મળે છે તે વાત તો અનેકવાર ચર્ચાઈ ચૂકી છે. પરંતુ તાજેતરમાં જ એ પણ સિધ્ધ થયું છે કે યોગ કરવાથી ગરદનનો અસહ્ય દુ:ખાવો…
પાણી દરેક જીવની પ્રાથમિક જરુરીયાત છે. ત્યારે આ એક સામાન્ય બાબત જ ગણવામાં આવે છે તેવા સમયે તમે કઇ પોજીશનમાં પાણી પીવો છો તે પ્રત્યે કદાચ…
વજન ઘટાડવાની રીતો – મેદસ્વીતા એક રોગ છે જે ઘણા રોગોનું ઘર છે.જો તમે મેદસ્વી બની રહ્યા હો, તો શક્ય છે કે આવતીકાલે તમારે ઘણા રોગોનો…