આંખો પર દબાણ અને પ્રકાશ તરફ સંવેદનશીલતા સાથે સતત માથાનો દુખાવો આધાશીશીના કેટલાક મુખ્ય લક્ષણો છે. જો તમને આ લક્ષણો હોય તો તમારે તે તરત જ…
health tips
શું તમને યાદ છે કે કઇ ઉંમરે તમારો માસિક ધર્મ શરુ થયો હતો ? તે ખૂબ જ મહત્વનું છે. આમ તો સામાન્ય રીતે ૧૦-૧૪ વર્ષમાં પીરિયડ્સની…
ગ્લોબલ વોર્મિગ વધવા પાછળ અનેક કારણો જવાબદાર છે જેમાં પ્લાસ્ટિકનો ઉપયોગ કે સીંથેટીક, કપડા બને છે તેવી ફેક્ટરીઓમાંથી બહોળી પ્રમાણમાં પોલીમર નીકળી તેનાં સૂક્ષ્મકણો ધૂળમાં મળે…
પાણીમાં તરવું એટલે સમજોને કે જીવનમાં પણ તરી ગયાં…..કહેવાનો મતલબ એ કે સ્વીંમીંગ એ બેસ્ટ એક્સરસાઇઝ છે જે ઉનાળામાં ગરમીથી રાહત આપવાની સાથે સાથે વજન ઘટાડવામાં,…
આમ તો ઉનાળાની સીઝનમાં કેરી મુખ્ય ફળ હોય છે. પરંતુ આ ઉપરાંત પાણીથી ભરપૂર ફળો જેમ કે તરબૂચ, સાકર ટેટીની માંગ પણ વધુ હોય છે. સાકર…
આહા….આજે શું મસ્ત સ્વાદિષ્ટ ભોજન લીધુ અને પછી ભરપેટ ભોજનની સાબિતી આપતા હોય તેમ મોઢામાંથી અચાનક હવા અને અવાજ બહાર નીકળે છે એવું એક-બે વાર નહિં…
તુલસીનું નામ સાંભળીને, લોકોનાં મનમાં વિશ્વાસની લાગણી જાગૃત થાય જાઈ છે. ભારતમાં, તુલસીને પવિત્ર છોડનું શિર્ષક મળેલુ છે. તુલસીનો છોડ એક એવો છોડ છે જે ભારતમાં…
ગરમીની સિઝનમાં ઠંડક વધારવાનો તેમજ ન્હાવાનું પ્રમાણ વધી જતું હોય અને માટે તેજ ધૂપમાં ત્વચાની સ્વાસ્થ્યની સંભાળ લેવી ખૂબ જ જરુરી છે. જ્યારે તમે પર્સનલ હાઇજીનને…
ઉનાળાની ગરમી ને તડકાને કારણે આંખમાંથી પાણી ગળવું, આંખ દુ:ખવી, આંખ લાલ થવી, ઇન્ફેક્શન ઈ જવું, ઍલર્જી થવી, આંખ પર સોજો આવવો વગેરે જેવી આંખની ઘણા…
ફળો અને ફૂલોમાંથી મળતાં બીજ તબિયતને ચમકાવવા માટેનો ઉત્તમ સોર્સ ગણાય છે. હાર્ટ-પ્રોબ્લેમ્સ, બ્લડ-પ્રેશર, ડાયાબિટીઝ, કોલેસ્ટરોલ, માનસિક બીમારીઓ અને સ્ટ્રેસ સામે લડવા માટે અને હાડકાં તા…