કેળામાં ત્રણ પ્રકાર કુદરતી સાકર (સુગર) છે સક્રોઝ,ફુકંટોઝ અને ગ્લુકોઝ ઊપરાંત પુસ્કળ ફાઈબર જે શરીરને તાત્કાલીક લાંબાગાળા ની શક્તિ પૂરી પાડેછે. સંશોધનથી પુરવાર થયુ છે કે,…
health tips
ડિલિવરી પછી વજન વધવું એ સામાન્ય બાબત છે. વધેલા વજનને ઉતારવા માટે માતા જમવાનું પણ ઓછું કરી દે છે, જે બાળક અને માતા બંને માટે નુકશાન…
ફોલાદી(શારીરિક) – આજકાલ દરેક પૈસા કમાવા પાછળ દોડી રહ્યા છે અને આ રીતે તેઓ પોતાની સ્વાસ્થ્યને અવગણે છે. મહેનત કરે અને સાચો ખોરાક ન લેવાના કારણે…
જ્યારે આપણને તાવ અને કડતર થાય છે ત્યારે આપણે મોટે ભાગે પેઇનકિલરનો ઉપયોગ કરતાં હોય છે પરંતુ આ કરવું યોગ્ય નથી કારણકે પેઇનકિલર ખાવા થી ઇન્ફેકસન…
શ્મીર ફરવા ગયા હોઈ કે પછી હિમાચલ એ દરેક પહાડી વિસ્તારમાં જઈએ એટલે લાંબા ઉંચા મજબૂત શંકુ આકારના દેવદારના વૃક્ષોને જોઈને જ આનંદ આવી જાય છે,…
આ રોગ પાછળ જવાબદાર કારણોમાં શરીરમાં આવતા બદલાવ અને જીન્સ બન્ને જવાબદાર હોઈ શકે છે. આ સિવાય બાળકો પર વધતું જતું સ્ટ્રેસ, અતિ ઝડપથી ભાગતી જિંદગી,…
એકાંતરે ઉપવાસ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને થાય છે ગંભીર નુકસાન: શરીરમાં બ્લડ-સુગરનું પ્રમાણ ઘટવાથી અનેક બિમારીઓ નોતરે છે આજના ફેશનેબલ યુગમાં સૌ કોઈને સુંદર અને બેડોળ લાગવું છે…
મોટા ભાગે પિત્તાશયમાં કોલેસ્ટરોલની પરી થાય છે જે કિડનીની પથરી કરતાં ઘણી જુદી હોય છે. કિડનીની પરીને દૂર કરીએ તો કિડની વ્યવસ્તિ કામ કરવા લાગે છે,…
પ્રોટોન થેરાપી આશાનું કિરણ બની શકે: અમેરિકામાં થયું સંશોધન ફેફસાના કેન્સરના ભોગ બન્યા છો ? તો પ્રોટોન થેરપી આશાનું કિરણ બની શકે. અમેરીકામાં થયું છે. સંશોધન.…
વિજ્ઞાન કહે છે કે મહિલાઓના શરીરમાં સ્ટ્રેસ-હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધારે પ્રમાણમાં થાય છે. ઘણાં રિસર્ચ પણ સાબિત કરી ચૂક્યાં છે કે સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ સ્ટ્રેસમાં જીવે…