ફકત હેલ્ધી ખોરાક ખાવાથી શરિરને ઉર્જા મળે છે, પણ અમુક વખત હેલ્ધી ખોરાક લીધા છતા શરિરને જરૂરી પોષણ મળતા નથી તેનું કારણ તમારી આદતો છે કે…
health tips
બેઠાડુ જીવન વ્યક્તિને ઓબેસિટી તરફ ધકેલે છે; જેને કારણે કોલેસ્ટરોલ, બ્લડ-પ્રેશર અને ડાયાબિટીઝ જેવા રોગો નાની ઉંમરે જ આવી જાય છે. વધુપડતું વજન હાડકાં અને સ્નાયુઓને…
વેરીસીલા જોસ્ટર વાયરસને કારણ દરેકને એક વખત તો ઓળી – અછબડા થાય છે. પણ શું બીજી વખત કોઇને ચિકનપોકસ થાય છે ખરી..? ચિકપોકસ ચેપી રોગ છે.…
બ્યુટી અને ફેશનની પાછળ યુવતીઓ આંધળી દોટ મૂકે છે ત્યારે એક એવી ઘેલછા સેવે છે કે તે પાતળી રહે અથવા પાતળી થાય, જેના માટે ભૂખી રહે છે…
આપણે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ વર્ષોથી કરતાં આવી છીએ. અને તે આર્યુવેદિક રીતે પણ લાભદાયી છે. હાર્વર્ડ ખાતે રોગશાસ્ત્રના પ્રોફેસર કરિના મિશેલ્સે દાવો કર્યો હતો કે નાળિયેરનું…
નસ્કોરી ફૂટવી સામાન્ય વસ્તુ છે અમુક વખત આવું થવાથી લોકો ગભરાઈ જતાં હોય છે , મોટા ભાગે ઉનાળામાં નસ્કોરી ફૂટવાની તકલીફ હોય છે , નાક શરીરનો…
લોકો જ્યારે કહે છે કે હું ડિપ્રેસ છું ત્યારે એનો અર્થ મોટા ભાગે એવો થતો હોય છે કે તેને મજા નથી આવતી, કંટાળો આવે છે, ચિંતા…
ડાયેટીંગ કરવાને બદલે હેલ્થી ખાવાથી વજન ઘટવામાં મદદ થાય છે જો તમે વજન ઘટાડવા માંગતા હોય તો ઓછુ ખાવું અને વધુ કસરત કરવી જોઈએ. બીજી પણ…
ચા માં આદું નાખીને પીવાથી તે લાભદાયી હોય છે એ તો આપણે બધાએ સાંભળ્યુ જ હોય છે પરંતુ જો આદુંને દૂધમાં નાખીને પીવામાં આવે તો તેના…
બદલતી લાઇફસ્ટાઇલ અને ખોરાકને કારણે કેન્સર જેવી ગંભીર સમસ્યા વધી રહી છે. આજે દરેકના ઘરોમાં એકને તો કેન્સર હોય જ છે. વળી આ બિમારી પણ એવી…