જે બાળકને સિવિયર ઊણપ હોય તેને એ ઉપયોગી છે, પરંતુ આવાં બાળકોની સંખ્યા ઘણી ઓછી છે આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી, વિટામિન બી કોમ્પ્લેક્સનાં ટોનિક બજારમાં ભરપૂર…
health tips
આપણે ઘણા બધાના લોકોના હાથમાં કડા પહેરતા જોયા હશે.આમથી કેટલાક લોકો પોતાના શોખ માટે આ કડા પહેરતા હશે અને કેટલાક લોકો કઈક ને કઈક ધાર્મિક કારણો…
બ્રેડના પેકેટ ઉપર પૂર્ણ રૂપથી નથી દર્શાવાતી ન્યુટ્રીશન વેલ્યુ ગુજરાતીઓ ખાવા-પીવાના શોખીન હોય છે. અને એ વાત સર્વવિદિત છે કે ગુજરાત રાજય અન્ય રાજય કરતા આ…
બ્લોકેજ હોય ત્યારે હાર્ટ-અટેક અને હાર્ટમાં બ્લોકેજ આ બન્ને શબ્દો જાણે કે અત્યંત સામાન્ય થઈ ગયા છે. દરેક પરિવારમાં એક તો હાર્ટ-પેશન્ટ જોવા મળતો જ હોય…
ખોરાકને હેલ્ધી રાખવાની ટીપ્સ આપણે ગમે તેવું સ્વચ્છ અને હેલ્થી ખોરાક બનાવીએ પણ રસોઈ વખતે થતી નાની નાની ભૂલો અથવા રસોઈ બનાવવાની રીત ખોરાકને બગાડી શકે…
આજના ફાસ્ટ યુગમાં મહિલાઑ ઘરકામની સાથે જોબ પણ કરતી હોય છે.અને આ બધાની અસર રસોડા પર પડે છે ઘણી વાર લોટ બાંધીને ફ્રિજમાં મૂકી દે છે.…
જયારે કોઇપણ પ્રેમસંબંધોમાં રિકવેસ્ટ ઓર્ડરમાં બદલે અને અપેક્ષાઓ વધે ત્યારે સંબધો ખાટા પડી શકે છે હક જતાવવાન વચ્ચે રક્ષણ કરવું અને ખુબ જ પાતળી ભેદરેખા છે.…
દેશભરમાં પ્રદુષણનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે. જે આપણા માટે ખતરાની ઘંટડી સમાન છે. આજે દરેક લોકો પાસે વાહનો છે અને પ્રદુષણ ખુબજ મોટો પડકાર બની રહ્યો…
સામાન્ય રીતે બાળકોને પથારી ભીની કરવાની આદત હોઈ છે બાળકો નાના હોય માટે આપણે આ વાતને કઈ ખાસ ધ્યાનમાં નથી લેતા. પરંતુ કેટલાક મોટી ઉમરના બાળકોમાં…
બીમાર પડ્યા નથી કે કશું વિચાર્યા વગર લોકો મેડિકલમાંથી પેઇનકિલર લઈ લેતા હોય છે એવામાં પેઇન કિલર થોડા સમય માટે તો દુખવાથી રાહત અપાવે છે પણ …