સંતરા, લીંબુ: જામફળ અને ટમેટાનું સેવન કરવાથી ડાયાબીટીશના દર્દીઓને પાચનશકિત તે જ થાય છે અને રાહત રહે છે તાજા અને મોસબી ફળ એક સ્વસ્થ તંદુરસ્તીનો હિસ્સો…
health tips
આપણે ઘણી વાર અનુભવ્યું છે કે લાગેલું હોય ત્યાં લોહી જામી ગયાના નિશાન રહી જાઈ છે.આ નિશાન ક્યારેક સ્વસ્થયા માટે નુકશાનકારક બની શકે છે. તે લીલા…
વોટર થેરેપી સૌથી જુની થેરેપી છે. જે વજન ઓછું કરવામાં ખુબ જ મદદ કરે છે. જો સમયસર અને ચોક્કસ પ્રમાણમાં પાણી પીવામાં આવે તો વજન ઘટાડી…
રકતદાન ખૂબ સરળ પ્રક્રિયા છે: એક બોટલ લોહીથી વધુમાં વધુ ત્રણ વ્યકિતનું જીવન બચાવી શકાય છે ઘણા લોકો રક્તદાનની ઇચ્છા તો ધરાવતા હોય છે, પરંતુ ઘણાબધા…
પેટ સાફ થવું તે હેલ્ધી રહેવાની પહેલી શરત છે. જે વ્યક્તિને કબજિયાતની તકલીફ રહેતી હોય તે હમેશા બીમાર જેવી રહે છે. કબજિયાતના કારણે અનેક રોગો પેદા…
કાચી હળદર કેન્સર સામે લડવા માટે મદદરૂપ છે. આ પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના જોખમને ઓછું કરે છે. આ સો રેડિએશનના જોખમને ઓછું કરે છે. આ સાંધાના રોગો…
નાળિયેલ, ચોખા, બદામ, સોયાબીન અને સૂર્યમુખીના બીમાંથી બને છે નોન ડેરી મિલ્ક દૂધમાં થતી ભેળસેળને કારણે લોકો બીજા વિકલ્પ તરીકે નોન ડેરી મિલ્કને સ્વિકૃતિ આપી રહ્યાં…
સ્માર્ટ ફોનથી સાર સંભાળ કેટલી જરૂરી ટેકનોલોજી એ દેશ અને દુનિયામાં હરણફાળ ભરી છે ત્યારે હવે આજ ટેકનોલોજી ખતરારૂપ પણ બની રહી છે. બાળકો પણ વધુ…
આ પાંચ સરળ ટીપ્સ તમારા ખોરાકને પ્રોટીનયુકત બનાવશે આજના સમયે લોકો પોતાના સ્વસ્થ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે વધુ સજાગ બન્યા છે. અને તેમાં પણ સુંદર અને ફીટ દેખાવા…
ડાયાબિટિસના દર્દીઓમાં ઇન્ફેકશનને કારણે મોતનું પ્રમાણ ૪૧ ટકા સ્વચ્છતા જ એક માત્ર સમાધાન છે. જેને પગલે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ સ્વચ્છતા અભિયાન શરુ કર્યુ હતું. જેનો મુખ્ય…