અથાણું દરેક લોકોને ભાવે છે. જો ખાવામાં અથાણું ના હોય તો ખાવાનો સ્વાદ ફિક્કો તેમજ અધુરું લાગે છે. આવતો જાણીને તમે અથાણું ખાવાનું છોડી દેશો શું…
health tips
હળદરનો ઉપયોગ રસોઈ ઘરની સાથે સાથે કેટલાક ધાર્મિક કાર્યોમાં પણ કરવામાં આવે છે તેની સાથે હળદરનો ઉપયોગ વાગ્યા પર રૂઝ માટે કરવામાં આવે છે સ્વાસ્થ્ય માટે…
સવારના બ્રેકફાસ્ટમાં રોજ ઓટ્સ બનાવીને ખાવાથી શરીરમાં રહેલું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટે છે. જો કે આ માટે કેવા ઓટ્સ ખાવા તે જાણી લેવું જરૂરી છે. આજકાલ ઈન્સ્ટન્ટ…
બાળકોથી લઈને મોટેરાઓ સુધી જાડાપણાની સમસ્યા સામાન્ય જોવા મળે છે. તેની પાછળ અનેક કારણ અને આદત હોય છે. વજન ઓછુ કરવા માટે સૌ પહેલા આપણી ખાવા-પીવાની…
શું તમે આંખો નીચે પડેલા કાળા ઘેરાી પરેશાન છો ? શું તમે પણ આ ઘેરાના કારણે વૃદ્ધ અને નબળી નજર આવો છો. જો આ સવાલોના જવાબ…
જો તમે ફિટનેસ અંગે વિચારી રહ્યાં હોય અને ફિટ રહેવાની કોશિષ કરી રહ્યાં હોવ તો ગ્રીન ટી જરૂરી પીવો. છેલ્લાં કેટલાય સમયી લોકોમાં ગ્રીન ટી પીવાનો…
ગમે તેવી કપરી પરિસ્થિતી આવે પરંતુ એમાંથી પણ કંઈક સારું શોધી લેવાની કળા જો તમને આવડી જાય તો માનો કે તમે અત્યંત પોઝિટિવ છો. જે લોકો…
જાડાપણુ મતલબ શરીરમા સતત ચરબી જમા થતી રહેવી. આજે દર ૫ માંથી ૩ લોકો જાડાપણાનો શિકાર થઈ રહ્યા છે. આ જાડાપણુ આગળ જઈને અન્ય બીમારીઓને આમંત્રણ…
સચોટ કસરત અને પોષણક્ષમ આહારની સાથો સાથ કાલે વર્લ્ડ ડાયાબિટિશ ડે તા.૧૪ નવેમ્બરે સમગ્ર વિશ્ર્વમાં વર્લ્ડ ડાયાબિટીસ ડે તરીકે મનાવવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસથી થતા પ્રોબ્લેમ માટે…
શિયાળાના સમયમાં દરેક વ્યક્તિને વટાણાની શાકભાજી ખાવાનું ગમે છે. સાથો સાથ લોકો પણ તે કાચા પણ ખાવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ શું આપ જાણો છો કે…