શિયાળામાં શાકભાજી ખાવાની મજા આવે એવું ઘણા લોકોને સાંભળ્યા હશે. શાકભાજી ખાવાની મજા તો છે જ, સાથે તેમાંથી મળતા મિનરલ્સ અને વિટામિન્સ પણ ભરપૂર હોય છે. તમે શિયાળુ…
health tips
જેમ રેડિયોની ફ્રીકવન્સી બરાબર સેટ કરવામાં ન આવે તો અમુક રેડિયો સ્ટેશન સ્પષ્ટ સાંભળવા મળતાં નથી તેમ મગજમાં પણ સંદેશાવહનના તરંગો એક ચોક્કસ ફ્રીકવન્સી સાથે વહેતા…
જો તમે લાખ પ્રયત્નો કરવા છતાં સિગારેટ છોડી શકતા નથી. તો ઇ-સિગારેટ તમને મદદ કરી શકે છે. ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ અથવા ઇ-સિગારેટ હેન્ડહેલ્ડ ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસ છે જે…
ચહેરો ફૂલેલો રહે, આંગળીની વીંટી ટાઇટ થઈ જાય, પગ ફૂલીને દડા જેવા લાગે તો એની પાછળ વોટર રિટેન્શન એટલે કે શરીરમાં પાણીનો ભરાવો જવાબદાર ગણાય છે. કેટલાક રોગો જેમ…
ઘણી વખત જંક ફૂડ ન ખાનારા લોકો પણ બીમાર પડતાં હોય છે જેનું કારણ પોષ્ટિક પણ કોમ્બીનેશન વગરનો ખોરાક હોય છે , જે ખોરાકને ઝેરી બનાવી…
બાળકએ ભગવાનએ આપેલી અમૂલ્ય ભેટ છે.જ્યારે પણ આવી કોઈ ખુશખબર આવેને ત્યારથી માતા પિતામાં તેના જન્મ સમય પહેલા જ તેનીમાટે બધુ વસ્તુ ખરીદી લેતા હોય છે.…
વ્યક્તિ જો પોતાના થાકને અવગણે નહીં અને પોતાને થાક શા માટે લાગી રહ્યો છે એ વિશે ડોક્ટરની મદદથી ટેસ્ટ દ્વારા તારણ લાવે તો ઘણા રોગો જેવા…
એવું કહેવાય છે કે ભુખ લાગે ત્યારે અને ભુખ ન હોય તેના કરતાં થોડું ઓછું જમવું. આ વાતને મોડર્ન સાયન્સે પણ સમર્થન આપ્યું છે. ભાવતી વસ્તુઓ…
માનવી તેના પૂરા દિવસમાં ૭૦,૦૦૦ વિચારો વિચારે છે. અને આ વિચારો હકારાત્મક અને નકારાત્મક બને હોય શકે છે. વિચારોને નિયંત્રણમાં રાખવાની વસ્તુ ખૂબ અઘરી હોય છે…
સ્ત્રીઓ હંમેશાં પોતાના દેખાવ પ્રત્યે સભાન હોય છે, એટલે જ ઘણાપ્રશ્ર્નો એને મુંઝવતા હોય છે. જેમ કે ક્યારે ખાવું? કેટલું ખાવું? શું ખાવું? કસરત કરવી કે…