તમે જાહેરાતો અથવા તમારા શુભચિંતકોથી વારંવાર સાંભળ્યું હશે કે ધૂમ્રપાનથી કેંન્સર રોગ થાય છે. પરંતુ જો કોઈ તમને કહેશે કે ધૂમ્રપાન તમારા ડી.એન.એ.માં પરિવર્તન આવે છે…
health tips
અસ્થમા, શ્વાસ લેવાની તકલીફ, માથાનો દુખાવો, અનેક રોગોથી મુક્તિ મેળવવા માટે ‘સોલ્ટ થીરેપી’ અસરકારક સાબિત થાય છે. મોર્ડન ગુફા જેમ બનાવ્યું સૉલ્ટ થીરેપી, પુણે માં સ્થિત…
સવારે ઉઠ્યાની સાથે આપણે ચા કે કોફી પીવા જોઈએ.પરંતુ જો ખાલી પેટે પાણી પીવો છો તો તે તમારા સ્વસ્થય માટે ખૂબ શરૂ છે .તેનાથી ખૂબ ફાયદઓ…
વેઇટ લોસ કરવામાં અને ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરવામાં ‘અમૃત’ સમાન છે જામફળ જો તમે સ્વસ્થ રીતે પોતાનું વજન ઓછું કરવા માંગો છો તો તેના માટે સંતુલિત આહાર…
આમતો દરેક ફળની પોતાની ખાસિયત હોય છે પણ કાચા કેલમાં રહેલ ગુણો ખુબજ અદ્ભુત હોય છે , પૌરાણિક સમયથીજ આપણે કાચા કેળાના ગુણોનો લાભ લેવા તેનો…
મલ્ટી વિટામીનથી ભરપુર ગાજર રોગપ્રતિકારક શકિત વધારે છે. સ્કીનની સમસ્યાઓ દૂર કરે છે અને આંખોનું તેજ વધારે છે. ગાજર ખાવાના અનેક ફાયદાછે કેમ કે તેમાં વીટામીન…
ઘણા બધા લોકો ઑફિસમાં દિવસભર ચા પીતા રહે છે,પરંતુ ઉપવાસમ દરમિયાન પણ ચા પીતા હોય છે. ચાના સેવન કરવાથી શરીરમાં હાજર વિટમિન્સ ખૂબ જ ઝડપથી સમાપ્ત…
શિયાળામાં ઘણા બધા એવ શાકભાજી તેમજ ફળો આવતા હોય છે જે આપણને રોગો સામે રક્ષણ આપે તેમજ શક્તિ પણ આપે છે પરંતુ ખાસ તો વાત કરીએ…
કાજુ ખૂબ સ્વાદિસ્ટ અને મોઘા સૂકો મેવા છે. તેને ખૂબ પસંદ કરવામાં આવે છે.કાજુનો ઉપયોગ મીઠાય થી માડી સ્વાદીઠ પકવાન ની ગ્રેવી લગી થાય કેટલાય લોકો…
વિવિધ વાનગીઓમાં ઉપયોગી કેસર દુનિયાનો સૌથી મોંધો મસાલો…! રસોડામાં ખુબ જ હેલ્ધી અને મહત્વની સામગ્રી તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતું કેસર છે. કેસરનું ઉત્પાદન ખાસ કરીને મોરોકકો, ગ્રીસ, ઇરાન, ઇટાલી અને કાશ્મીરમાં થાય…