તું “ચીઝ બડી હૈ મસ્ત મસ્ત !!! વજન ઘટાડવો હોય કે વધારવો હોય અનુકુળતા મુજબ ચીઝનું ચયન સામાન્ય રીતે દરેકને ભાવતુ ચીઝ કયાંકને કયાંક ખોરાકમાં ઉપયોગમાં…
health tips
શું ખાવું કરતા કેમ પચાવવું મહત્વનું જમવાની બેદરકારી અનેક પ્રકારના રોગો નોતરી રહ્યાં છે:પેટ છે પટારો નહીં ખરેખર ભોજન કઈ રીતે લેવાય તે આપણે ભુલીને આજની…
હાલ થોડા દિવસ થી વાતાવરણમાં દિવસે ને દિવસે બદલાવ આવી રહ્યો છે ત્યારે બદલાતી સિઝનમાં મોટાભાગના લોકોને વાયરલ ઈન્ફેક્શન, શરદી કે રોગપ્રતિકારક ઓછી હોવાને કારણે વારંવાર…
સોમવારે ‘વર્લ્ડ કેન્સર ડે’ દુનિયામાં કેન્સર એ મૃત્યુનું બીજા નંબરનું કારણ; આ વર્ષની વિશેષ થીમ ‘આઈ એમ એન્ડ આઈ વીલ’ દેશભરમાં કેન્સરની ઘાતક બીમારીથી અનેક…
આમ તો અનિયમિત માસિક એ મહિલાઓની સામાન્ય તકલીફ હોય છે.પરંતુ તે ઘણી વખત મોટી સમસ્યાનું સ્વરૂપ ધારણ કરી લે છે .જોકે સામાન્ય રીતે ઘરેલુ ઉપચારથી આ…
દરેક વ્યક્તિને માથાના દુખાવાનું કારણ તેમની લાઈફ્સટાઇલ અને આદતોથી નક્કી થતું હોય છે.મોટાભાગના લોકોને સામાજિક અને માનસિક તણાવને કારણે માથાનો દુખાવો થવાની તકલીફ રહતી હોય છે.તો…
ઘણા લોકો ને સવારે વહેલા ઉઠવામાં તકલીફ થાય છે ભલે તે ગમે તેટલા વહેલા સૂઈ જાઈ પરંતુ તેઓ સવારે વહલા ઉઠી શકતા નથી. સવારે વહેલા ઉઠવાના…
આમ તો બીયર આપણા શરીરમાં માટે ખૂબ હાનિકારક છે, જે લોકોને એક સમયે આ વ્યસન આદત થઈ જાઈ પછી તેનાથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.…
ઘણા લોકોને રાતે મોડી રાતે ઊંઘ ઊડી જવાની આદત બની ગઈ હોય છે પરંતુ શું તમને ખબર છે તે તમારી માટે ખૂબ જ નુકશાનકારક છે તો…
જોકે શિયાળામાં બધા શાકભાજીમાં અનેક પ્રકારના પ્રોટીન અને વિટામિન હોય છે અને શિયાળુ શાક શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક પણ બને છે તેવા માની એક દુધિની…