૩૬૦ મિલિયન એટલે લગભગ વિશ્વની કુલ વસ્તીના પાંચ ટકા ભાગ યો જેમને કાનમાં સાંભળવાની તકલીફ છે. વળી મહત્વની વાત એ છે કે વ્યક્તિને એક વાર સાંભળવામાં…
health tips
ચહેરો અને હાથ-પગની ખુલ્લી રહેતી સ્કિન તડકાને કારણે કેવી કાળી પડી જાય છે એનો એક્સ્પીરિયન્સ મોટા ભાગના લોકોને છે. કેટલાક ઘરગથ્થું ઉપચારો અજમાવીએ જે કાળી પડેલી…
જ્યુસને શરીર માટે ખૂબ સારુ માનવામાં આવે છે. તેથી પ્રાકૃતિક ચિકિત્સામાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેનાથી બીમારીઓની સારવાર થઈ શકે છે. તેમા જુદા જુદા ફળો…
સ્ટેન્ટ બેસાડવા કે એન્જીઓપ્લાસ્ટીથી દૂર ભાગતા દર્દીઓ માટે વિશેષ અભ્યાસ દવા ગળવાથી અન્ય અંગેનો પણ થઈ શકે નુકશાન આધુનિક જીવન શૈલીની સાથે સાથે વિકસીત દેશોની જેમ…
શાકાહારી ભોજનમાંથી મળતા રેસાઓ એટલે કે ફાઇબર્સ પાચનને પ્રબળ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે, આ ફાઇબર્સ પેટને લગતી કોઈ પણ બીમારી અપચો, ગેસ, ઍસિડિટી, કબજિયાતની સાથોસાથ મેટાબોલિક…
આપણે જાત-જાતના કઠોળ ખાઇએ છીએ. જેમાં એક મનભાવતું કઠોળ એટલે ચણા. બજારમાં આપણને ઘણાં પ્રકારના ચણા જેવા કે કાળા, લીલા, કાબુલી વગેરે સહેલાઇથી મળી રહે છે.ચલો…
રસોઈમાં રોજ ઉપયોગમાં લેવાતી હળદર અઢળક ગુણનો ભંડાર છે. શરીર અને રંગને સુધારવામાં અગત્યની દેશી ઔષધિ છે. હળદર કુદરતનો એવો મસાલો છે કે જેનાી ચહેરાની કરચલી…
વોકિંગ, સ્વિમિંગ, ઍરોબિક્સ, ઝુમ્બા, પિલાટીસ, વેઇટ-ટ્રેઇનિંગ, યોગના અઢળક પ્રકારો, તાઇ-ચી, ડાન્સ વગેરે જેવા એક્સરસાઇઝના જુદા-જુદા પ્રકારો થોડા-થોડા સમયે બદલતા રહેવાથી વેઇટલોસમાં ઘણો ફાયદો થાય છે એ…
જાડાપણની સમસ્યા આજકાલ મોટાથી લઈને બાળકો સુધી જોવા મળે છે. આજકાલ સામાન્ય જોવા મળે છે કે બાળક ફેટી તો હોય છે. પણ તેમની હાઈટ નહી હોય. જાડાપણના…
મીઠો લીમડો રસોઈમાં સ્વાદ માટે તો ઉપયોગી છે જ, પરંતુ એની સો ત્વચા અને વાળની સુંદરતામાં પણ એ ચાર ચાંદ લગાવી શકે છે કોથમીર લેતી વખતે…