આજના યુગમાં દરેક વ્યક્તિ પોતે પોતાનું બોડી ઘટાડવા માટે અનેક પ્રયાસ કરતાં હોય છે. ત્યારે અનેક લોકો ખાસ કરીને તો દરરોજ વોક કરતાં સાથે અનેક ડાયટ…
health tips
બાળકથી લઈ વૃદ્ધ સુધી દરેક વ્યક્તિએ અનેક વાર ક્યારેક બોલ્યું કે સંભાળ્યું હશે કે મને યાદ નથી રહેતું. તો આ વાત અવશ્ય કોઈ પણ સમયે થઈ…
સફરજન નામ સાંભળતાજ એક ખૂબ જ લોકપ્રિય અંગ્રેજી કહેવત મનમાં યાદ આવે છે, જે છે “An Apple a day keeps doctor away”. તો આ કહેવાતનું ગુજરાતી…
વસ્તી નિયંત્રણ-સ્ત્રી પુરુષ સમાન રેશીયો કે જેન્ડરમાં વધ-ઘટ ભારત સહિત ઘણા દેશો સામનો કરી રહ્યા છે. જેટલી સ્ત્રી તેટલા પુરુષનાં રેશિયા અનબેલેન્સ પારાવાર મુશ્કેલી સર્જે છે.…
જાહેરાતની સચોટતા તપાસવા માટે સરકાર પેનલનું કરશે ગઠન: ગેરમાર્ગે દોરતી જાહેરાતોને ફટકારવામાં આવશે ૧૦ લાખનો દંડ ભારતભરમાં ખાદ્ય ચીજ-વસ્તુઓને લઈ તમામ મોટી કંપનીઓ લોભામણી અને ગેરમાર્ગે…
કેલેરીથી ભરપૂર કાજુ સ્વાસ્થ્યને અનેક ફાયદા આપતા હોવાની સો ઘણી અફવા પણ જોડાયેલી છે શિયાળો આવતાની સાથે જ સુકામેવા અને ઘી સહિતના સ્વાસ્થ્યવર્ધક પદાર્થો ખાવાનું ચલણ…
જિમ-એક્સરસાઇઝ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પરંતુ જો એને સમજ્યા-વિચાર્યા વગર કરો તો ઇન્જરી વાની શક્યતા છે; કારણ કે આ એક્સરસાઇઝ મશીન સો કરવાની હોય છે :…
જો દરરોજ બ્રશ કરવાથી તમારા દાંત આજીવન સ્વસ્થ રહેશે તેવું તમે માનતા હોય તો તમારી આ માન્યતા સદંતર ખોટી છે. દાંતને થતાં નુકશાનથી બચવા બ્રશ કરવા…
ઠંડીની મોસમમાં નાના બાળકને બહુ ગરમ પાણીથી ન નવડાવો, એનાથી તેની સ્કિન વધારે ડ્રાય થઈ જાય છે શિયાળામાં આપણી સ્કિન ડ્રાય થઈ જાય છે એના કરતાં…
ફૂલોમાં ઘણી બધી ખૂબીઓ હોય છે. એટલે જ ફૂલને જોઈ દરેકનું મન પ્રસન્ન બની જાય છે. ફૂલ માત્ર આપણો મૂડ બનાવે છે એવું ની, પરંતુ તે…