સ્ત્રીઓમાં પીરિયડ્સની નિયમિતતા તેમના સારા સ્વાસ્થ્યને સૂચવે છે અને તે સમયે આવવા તે જરૂરી છે, જ્યારે તેઓ મોડા અથવા અનિયમિત હોય તો ઘણા કારણો હોઈ શકે…
health tips
કોરોના રોગચાળાની વચ્ચે, માસ્ક એક રક્ષણાત્મક છે, પરંતુ તેનો દુરૂપયોગ તમને વિવિધ આરોગ્ય સમસ્યાઓમાં મૂકી શકે છે. તે જીવન માટે પણ ખતરો હોઈ શકે છે, આવી…
આ પદ્ધતિ વજન ઘટાડો ખૂબ અસરકારક, કોઈ આડઅસર નથી વજન વધવાની સમસ્યાથી લોકો ખૂબ જ પરેશાન છે. વજન ઘટાડવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓ અપનાવવામાં આવે છે. કેટલાક…
કેન્સરથી બચવું શકય!! કેન્સરના પ્રકારોમાં સ્કિન, બ્લડ, બોન, બ્રેઇન, બ્રેસ્ટ, પેન્ક્રીયાસ, પોસ્ટેટ, લંગ, મોઢા તથા ગળાના કેન્સરો જોવા મળે છે. વિશ્ર્વમાં દર મિનિટે કેન્સરથી ૧૮ વ્યકિતનાં…
લોકડાઉનના સમયમાં વર્ક ફ્રોમ હોમ વધ્યું છે ત્યારે લાંબો સમયે બેસી અથવા યોગ્ય રીતે નહીં બેસવાથી કેટલાંય મુશ્કેલીઓ ઉભી થાય છે. સતત લાંબો સમય બેસી રહી…
રોજિંદા જીવનમાં આપણે અનેક શાકભાજીનું સેવન કરતાં હોય છીએ. ત્યારે દરેક શાકભાજી તેના ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. ત્યારે આજે એવજ એક લીલા શાકભાજી જેને ગુજરાતીમાં દૂધી…
કોરોવાઈરસ ચેપ કોવિડ -19 ને કારણે સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણું સંશોધન થયું છે. વિવિધ દેશોના સંશોધકોએ કોરોનાના લક્ષણો, તેના નિદાન અને તેનાથી શરીર પર કેવી અસર પડે…
જો તમે કોરોનાથી બચવા માંગો છો, તો પછી આ વસ્તુઓ કારમાં સેનિટાઇઝ કરવી આવશ્યક છે કોરોના વાયરસના આ કટોકટી દરમિયાન સૌથી મોટો પડકાર એ છે કે…
દરેક રૂતુઓમાં વિવિધ શાક તેમજ ફળનું સેવન દરેક દ્વારા કરાતું હોય છે. ત્યારે આ ઉનાળાનું એક ફળ તમને કરશે ફરી તાજા-માજા. સમય પ્રમાણે ફળ અને શાકભાજીનું…
ક્યારેક કામકાજ વધુ હોય તો દરેક વ્યક્તિને કંટાળો આવે છે. ત્યારે આ વ્યક્તિ પોતાની લાગણી આ રીતે વ્યક્ત કરતાં હોય છે કે “હમણાં મારે ખૂબ સ્ટ્રેસ…