આજકાલની દોડધામવાળી જિંદગીમાં આપણે ખોરાકને છેલ્લી પ્રાયોરિટીમાં મૂકી દીધો છે. પરંતુ પોષક યુક્ત ખોરાક આપણા જીવન અને સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું મહત્વનું છે. જો તમારે પણ…
health tips
વરસાદની ઋતુ શરૂ થાય અને બજારમાં લીચી, પ્લમ્સ, ચેરી જેવાં રંગબેરંગી ફળો દેખાવા લાગે એટલે મોળાકાત અને જયાપાર્વતીના વ્રતની યાદ આવ્યા વગર ન રહે. આજથી શરૂ…
આંખ એ આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વનું અંગ છે. આંખોથી જ આપણે આ રંગીન દુનિયાને જોઈ શકીએ છીએ. એટલે જ શરીરના અન્ય અવયવોની જેમ આંખોની સંભાળ પણ…
ભારતીય ભોજનમાં હિંગ એક વિશેષ સ્થાન ધરાવે છે. રોજબરોજની રસોઈમાં નિયમિત રીતે વપરાતી હિંગ માત્ર રસોઈનો સ્વાદ વધારે તેવું નથી. રસોઈમાં વિશિષ્ટ સુગંધ ઉમેરી વાનગીને રોચક…
ભારતમાં લોકડાઉન હળવું કરાયા બાદ લોકો ધીમે-ધીમે ઘર બહાર નીકળવા લાગ્યા છે. આટલું જ નહીં છેલ્લા 3 મહિનાથી બંધ રહેલી ઓફિસો, દુકાનો-ધંધા પણ ખુલી ગયા છે.…
યોગ કરો તંદુરસ્ત રહો… બાળકોને યોગનું મહત્વ સમજાવો દરેક માતા-પિતા પોતાના બાળકની તંદુરાસ્તી ઇચ્છતા હોય છે. વર્તમાન સમયમાં બીઝી લાઈફસ્ટાઇલના કારણે પેરેન્ટસ બાળકને પૂરતો સમય નથી…
ભારતીય વૈજ્ઞાનિકોએ સોફટવેર શોધ્યો જેનાથી કેન્સરની વહેલી જાણ થઈ શકશે ગર્ભાશયનું કેન્સર મુખ્યત્વે ૫૦ વર્ષથી વધુ વયની મહિલાઓમાં જોવા મળે છે તે તેમના ગુપ્ત ભાગોની આસપાસનાં…
માનવ શરીર બહુ કોષી સજીવ છે પ્રત્યેક કોષ સાત પ્રકારનાં કાર્યો કરે છે જેવા કે આહાર – ભક્ષણ તથા પાચન શ્ર્વસન ક્રિયા યયાપચ, ઉત્સર્જન કોષ વિકાસ…
ખાણી-પીણીના શોખીન ગુજરાતી પુરુષો મોટી ફાંદથી પરેશાન લગ્ન બાદ પેટનો આકાર બદલાઈ જવો એ કદાચ પુરુષોમાં સૌથી કૉમન પરિવર્તન છે. આપણી આસપાસ નજર કરીશું તો મોટા…
આપણી આંખો કુદરતની એક અદ્ભુત કરામત છે. નાના લીંબુથી પણ નાની આંખો વિશે આપણે જાણવું જ જોઇ. આંખ તો જીવનનું રતન છે. તેનું જતન કરવું એ…