કોવીડ કેર સેન્ટરમાં શ્વાસો શ્વાસની પ્રક્રિયાને લયબદ્ધ કરવા સ્પાયરોમેટ્રી કસરતનો પ્રયોગ શરૂ આપણા અસ્તિત્વને ટકાવી રાખવા માટે શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા સુમઘુર ચાલે એ માટે ફેફસાનું સ્વસ્થ…
health tips
પેટના દુ:ખાવાને હળવાશમાં ન લેશો ઘણીવાર દુ:ખાવો કેન્સરની ગાંઠને કારણે પણ થતો હોય છે: ડો.પ્રતાપસિંહ ડોડીયા આજની લાઈફ સ્ટાઈલ અને વધતા જંક ફૂડના ચલણને કારણે પેટના…
વિવિધ ‘ભાજીઓ’ પૈકીની પાલકની એકમાત્ર ભાજી છે જેનો ‘સલાડ’ તરીકે પણ ભોજનમાં ઉપયોગ થાય છે અળવીના પાન, તાંદળજાની ભાજી, મેથીની ભાજી વગેરે પતાદાર ભાજીઓમાં ‘રેસા’નું પ્રમાણ…
‘ગરીબોની બદામ-મગફળી’ બદામના વધતા જતા ભાવોને કારણે દરરોજ બદામ ખાવી સામાન્ય માણસોને પરવડે નહીં ત્યારે બદામ જેટલા જ ગુણો ધરાવતી, વિટામીન્સથી ભરપુર અને સ્વાસ્થ્યને અનેક રીતે…
વડીલોથી લઇને બાળકો સુધી દહીને કોઇપણ સ્વરૂપમાં પસંદ કરવામાં આવે છે. દહીં એ ભારતીય ભોજનનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ભોજન થાળીમાં દહી રાખવાનો અર્થએ છે કે પ્લેટ…
રાત્રે સુતા પહેલા ડિજીટલ ઉપકરણો મગજ પર પ્રતિકુળ અસર પાડે છે નાના એવું જોકુ પણ મગજને તાજગી સફર બનાવી દે છે કહેવત છે કે ભુખ ન…
આજકાલ ભાવનગરના ડો.ગોલવલકરનો વિડીયો વોટસએપ તથા ફેસબુક પર ખુબ વાયરલ થઈ રહ્યો છે. ડો.ગોલવકરે ટીબી અને ન્યુમોનિયાના દર્દી પર વર્ષોથી મિથિલિન બ્લ્યુનો ઉપયોગ કરે છે અને…
અંત:સ્ત્રાવોની અછત મહિલાઓમાં થાઇરોઇડ, પ્રોજેસ્ટેરોન જેવી સમસ્યા પેદા કરી શકે છે શરીર ના અંત:સ્ત્રાવો દરેક આંતરિક ક્રિયા પર નિયંત્રણ કરે છે. તેના સ્તર ના કોઈ પણ…
વૈજ્ઞાનિકોના તારણ મુજબ કોવિડ-૧૯ ભવિષ્યમાં ઋતુ આધારે થતો રોગ બની જશે કોવિડ વાયરસની સમાન કોવિડ-૧૯ની મહામારી અંગે વિજ્ઞાનિકોએ એવું તારણ કાઢ્યું હતું કે કોરોનાવાઇરસ હવે પછીના…
ઇલેકટ્રોકોન વુલસ્પ, થેરાપીની સારવાર કરવાથી ડિપ્રેશનના દર્દીઓમાં આપઘાતનું પ્રમાણ ઘટી શકે માનસિક બિમારીનો ભોગ બનેલા દર્દીઓમાં દ્રિદવી માનસિક સમસ્યા ધરાવતાં લોકોને ઇલેકટ્રોક થેરાપી શોટ આપવાથી આપઘાતનુ…