સુંદર દેખાવું કોને ન ગમે…! પરિધાન અને ધરેણાથી વ્યકિતની સુંદરતા નિખરે છે. પરંતુ શરીરની સુંદરતાના પાયામાં ત્વચા છે. ખાસ કરીને તરૂણ અવસ્થાથી લઇ ૩૦-૩૫ વર્ષની ઉંમર…
health tips
તકમરીયાના બી, અળસી, મેથીદાણા, જીરૂ, અખરોટ શરીર માટે વરદાન બીજને માટીમાં વાવવાથી તે અંકુરિત થાય છે અને અનેક ગણો ફાયદો થાય છે, તેવી રીતે પલાળીને સેવન…
આયુર્વેદ સારવાર ધીમુ પરિણામ આપે છે પણ આડઅસર વિના દરેક વ્યકિતના મનમાં આયુર્વેદ એટલે શું તે પ્રશ્ર્ન ઉદભવે છે. તે સ્વાભાવીક છે.બહુ ઓછા લોકો આયુર્વેદને જાણે…
ડાયાબિીસના દર્દીઓને ઘણી બધી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો હોય છે જેમ કે કઈ વસ્તુઓ ખાવી કઈ વસ્તુઓ ન ખાવી . મીઠી વસ્તુઓ કેટલી માત્રામાં ખાવી…
ભારતના લોકો ખાવાના શોખીન હોય છે . જીવનમાં બીજા સુખ મળે કે નો મળે પણ ખાવાનું સુખ તો નસીબ થાવું જ જોઇએ. પરંતુ ભારતના લોકોના મનમાં…
જો જીવનમાં સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેવું હોય તો ફળનું સેવન કરવું આવશ્યક છે. અત્યારે શિયાળાનો સમય ચાલી રહ્યો છે.શિયાળામાં તાજા ફળ આવતા હોય છે. શિયાળામાં જામફળનું…
કોઇ વ્યક્તિ કોરોના થયા બાદ સાજા થઇ ગયા હોય તો તેવો કેવા પ્રકારની સાવધાની રાખવી જોઇએ. કેવો ખોરાક લેવો જોઇએ વગેરે અંગે તબીબો સહાલ આપે છે…
આજના બેઠાડું જીવન માં લોકો વજન વધારવાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે અને આ સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવવા માટે તેઓ ઘણી બધી દવાઓ લે છે, ડાયટ કરે…
અત્યારે આખો દેશ કોરોનાની મહામારી સામે લડી રહ્યો છે .રોગપ્રતિકારક શક્તિ આ રોગ સામે લડવાનું મજબૂત હથિયાર છે .જે વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સારી હશે તે વ્યક્તિને…
મેદસ્વિતા અને વજન વધારવાની સમસ્યાથી ભારત સહિત વિશ્વભરમાં અનેક લોકો પીડાય છે. ખાસ કરીને બેઠાડું જીવન અથવા તો આનુવાંશિક ખામીના કારણે મેદસ્વિતા અને વજન વધવાની સમસ્યા…