નિવૃત્તિના આ દૌરને હોસ્પિટલમાં તબીબો અને દવાઓ સાથે જ નહીં, પણ પુસ્તકોના સાનિધ્યમાં વિતાવવો જોઇએ ‘ગાત્રો’ સાથ છોડે ત્યારે એક મેકનો હાથ ઝાલીને પાર પાડવાની શુભ…
health tips
ડાર્ક ચોકલેટસમાં મોજૂદ સાઇકો એકટીવ, ફિનાલેથાઇલામીન, ફલૈવનોયડસ અને એન્ટીઓકિસડેન્ટસ ‘મૂડ’ને ‘સુપર મૂડ’ બનાવી દે છે ‘કુછ મીઠા હો જાયે…’ એ દિવસ દૂર નથી જયારે પ્રસંગ તહેવાર…
કાંદા-લસણનું સેવન કર્યા બાદ મોમાંથી આવતી દુર્ગંધને દૂર કરવા ‘તજ’ ચાવી જવા હિતાવહ ભારતમાં ૮મી સદીથી ‘તજ’ના ઔષધીય ગુણોનો ઉપયોગ થતો હોવાનું તારણ ખાસ કરીને શિયાળાની…
બટાટા હેલ્ધી હોવાનું એક તારણ ઉંદર પર કરેલા પ્રયોગોના આધારે ‘બટાટા’ વજન ઘટાડનારા હોવાનો કેનેડા યુનિ.ના સંશોધકોનો દાવો ‘બટાટા’ ની પસંદગી અને બનાવવાની રીત પર ગુણધર્મનો…
તમાકુના વ્યસનથી સૌરાષ્ટ્રમાં ગલોફા, જીભના કેન્સરના સૌથી વધુ દર્દીઓ ખોરાક ગળવામાં તકલીફ, અવાજમાં ફેરફાર, જીભની મુવમેન્ટ ઓછી ઓછી થવી, માથું દુ:ખવું વગેરે મોં-જીભના કેન્સરના લક્ષણો સૌરાષ્ટ્રમાં…
ઈમ્યુનોથેરાપી કેન્સરનાં સિગ્નલ્સને બ્લોક કરવામાં થાય છે મદદરૂપ માત્ર કોરોના જ નહિ પણ કેન્સર જેવા ગંભીર રોગમાંથી મૂકત થવા મજબુત ઈમ્યુનસિસ્ટમ જ ‘જાદુઈ છડી’ સમાન કોરોના…
ઠંડીમાં શાકનો રાજા કહેવાતા ‘રીંગણા’ અનેક દર્દોમાં ઔષધિ સમાન સ્ત્રીરોગ, તાવ, કફ, અનિંદ્રા, વાયુ વગેર જેવા રોગોમાં ‘રીંગણા’ ગુણકારી આયુર્વેદ પ્રમાણે શરદ ઋતુમાં પિતનો પ્રકોપ જોવા…
જ્યારે આપણા ઘરમાં એક નાના બાળકોનો જન્મ થાય છે ત્યારે તેની સાર સંભાળ રાખવી ઘરના બધા જ લોકો માટે પડકારરૂપ હોય છે ખાસ કરીને બાળકની માતા…
યોગ શું છે, યોગના ફાયદા, નિયમ, સાવધાની અને પ્રકાર પ્રાચીન પઘ્ધતિ યોગનું માનવ જીવનમાનં વિશેષ મહત્વ છે. નિયમિત યોગ કરવાથી મન અને શરીર પ્રફુલ્લિત રહે છે,…
ડાયાબીટીસ માટે ગળો અને આમળા ફાયદાકારક દેશી જીવન પર પાછા વળીએ અને સારૂ સ્વાસ્થ્ય મેળવીએ શરદીમાં તુલસી, કાકડામાં હળદર, ઝાડામાં છાસ-જીરૂ, ધાધરમાં કુવાડીયો, હરસ-મસામાં સુરણ, દાંતમાં…