મોટાભાગના લોકો એસીડીટીની સમસ્યાથી પરેશાન રહે છે. એસીડીટી ખોટુ ખાનપાન, વધુ ચા પીવાથી અને તીખો ખોરાક ખાવાથી થાય છે. એસીડીટી તા અનેક લોકો જુદી જુદી પ્રકારની…
health care
ઠંડીની સીઝનમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુધારવી હોય તો આદું, ફુદીનો અને લીલી ચાના ઉકાળાનું સેવન અવશ્ય કરવું. એનાથી પાચનશક્તિ સુધરે છે, ભૂખ લાગે છે અને વાયુની તકલીફો…
તામીલનાડુના વતની ૧૫ વર્ષની ઉંમરનાં આકાશ મનોજ નામનાં બાળકો લ્યે તેવું એક યંત્ર (ચીપ) શોધ્યુ છે. ૧૩ વર્ષની ઉંમરે બેંડલોરની નેશનલ ઇન્સ્ટીટ્યુટ ઓફ સાયન્સની લાઇબે્રેરીમાં મેડીકલ…
જીભનાં ચટાકામાં ભારતીય પ્રજા અત્યારનાં તબક્કે ખાનપાનની પરેજી પાળવામાં એકથી દસ નંબરનાં સ્વસ્થ દેશોનાં ક્રમમાં પણ નથી આવતી. શુધ્ધ ભારતીય ભોજન પરંપરાને ભૂલીને ભોજનનું કોમ્બિનેશન બનાવવાની…
ખાંડની સરખામણીએ મધ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ વધુ સારુ છે. વજન ઘટાડવા માટે પણ ડાયેટ ચાર્ટમાં મધ ઉમેરવાની ડોક્ટરો સલાહ આપતા હોય છે. જે માટે બજારમાં મળતુ રેગ્યુલર…
દાતને ચમકદાર અને મજબૂત બનાવવા સિવાવ પણ કોલગેટ અનેક રીતે ઉપયોગી બને છે. તેમાં રહેલા તત્વો તમારા શ્ર્વાસને રિફ્રેશ રાખે છે. પરંતુ તમે ક્યારેય વિચાર્યુ કે…
ડાયાબિટીસ અંતે ઘણી સમજ અને ગેરસમજ હોય છે, કે તે શુગર ખાવાથી થાય છે, મિઠાઇ ખાવાથી પણ ડાયાબિટીશ થાય છે. ડાયાબિટીશ હેલ્થ કંડિશન છે જે લોહીમાં…
ડોક્ટરો હંમેશા સ્વાસ્થ્યવર્ધક ખોરાક ખાવાની સલાહ આપતા હોય છે. પરંતુ કેટલી હદ સુધી તેને ખાવા યોગ્ય છે ? જંક ફુડની સાથે સ્વાસ્થ્યવર્ધક ફળો પણ નુકશાનકર્તા છે.…
કેળાની છાલને હંમેશા આપણે ફેંકી દેતા હોય છીએ પરંતુ કેળાની છાલમાં સૌથી વધુ પોષણતત્વો હોય છે, તેમાં ફળ કરતા પણ વધુ વિટામિન હોય છે, માટે તેના…
સમાજમાં તણવનું પ્રમાણ સતત વધતું જાય છે. લોકો તનાવથી બચવા અવનવા તુક્કા લગાવતા હોય છે. ત્યારે ‘પાર્ટનરની ગેરહાજરીમાં તેના શર્ટની સુગંધથી તણાવ દૂર કરો’ એવી સલાહ…