health care

sleep 12.jpg

આજની આ દિનચર્યામાં દરેક વ્યક્તિ અનેક સમસ્યા સાથે જીવતો હોય છે. ત્યારે કોઈ તેને સમય સાથે બદલાવે છે તો કોઈ તેની સાથે જીવતા કંટાળી જવા માંડ્યા…

IMG 20191105 WA0032

આમતો શિયાળો એટલે તંદુરસ્ત ઋતુ ગણાય પરંતુ ઠંડી ને લીધે કાન નાક તથા ગળા ના રોગો આ ઋતુ માં વ્યાપક રીતે વધી જાય છે.તો ચાલો જાણીએ…

kiwi fruit.jpg

દરેક ફળની અનેક વિશેષતા અને તેના અલગ પોષણ તત્વો મળી રહે છે. ત્યારે આજકાલના બાળકો તેને ખાતા નથી અને તે ફળનું નામ સાંભળતા દૂર ભાગે છે.…

paan

રોજિંદા જીવનમાં પાનના પાંદડા  જે માત્ર ખાવા માટે નથી, પરંતુ  તેના અનેક બીજા લાભ પણ છે. પાન એ મુખ્ય રીતે દિલના આકારનું હોય છે.  દરેક વ્યક્તિ…

Fennel-seeds

પુના પાસે આવેલા ઉરુલી કાંચન આશ્રમમાં નિસર્ગોપચાર પધ્ધતિથી હઠીલા રોગોની સારવાર કરવામાં આવે છે. આ સારવાર પધ્ધતિનાં ગાંધીજી ખૂબ ગુણગાન ગાતા. આ સારવાર પધ્ધતિનો મુળભૂત ખ્યાલ…

health

દાયકાઓ પહેલા ગામડાઓમાં લઘુશંકા કર્યા બાદ એ સ્થળે ઉભરાતા મંડોડાઓને જોઇને આ રોગ થયાનું નિદાન થતુ કે ફલાણા ભાઇને ‘મીઠી પેશાબ’ની બિમારી થઇ લાગે છે. હાસ્યાસ્પદ…

food

જંક ફૂડ આરોગ્ય બાદ એક્સરસાઇઝ કેટલી જરુરી…. ફૂડનો સ્વાદ સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલો યોગ્ય …? જંક ફૂડ એટલે કે પીઝા, બર્ગર અને એવી કેટલીય વાનગીઓ જેણે આજની…

health

ટ્રાન્સપ્લાન્ટ એક જટિલ પ્રક્રિયા છે, જેને સરળ બનાવવાની પ્રક્રિયામાં મેડિકલ સાયન્સ ઘણું આગળ વધી ગયું છે: ટ્રાન્સપ્લાન્ટ માટે કિડની અને દરદી તા ડોનર બન્નેનું બ્લડ-ગ્રુપ મળવું…

health

ઉંમર વધવાના કારણે તેમજ કુપોષણના કારણે હાડકાં નબળા અને પોચા પડવાની ઓસ્ટીઓ પોરોસીસની સમસ્યા શરૂ વા લાગે ત્યારે ડોક્ટરો કસરત કરવાની સલાહ આપે છે.  હાડકાં મજબૂત…