આ ભાગદોડની જીંદગીમાં આપણે ઘણીવાર આપણી સારસંભાળ રાખવાનું ભૂલી જઈએ છીએ. આપણા શરીરની સાથે આપણા વાળને પણ યોગ્ય પોષણ અને સંભાળની જરૂર હોય છે. પણ શું…
hair problems
વાળનો ગ્રોથ વધારવા કેવી કસરતો કરવી જોઈએ 1.જોગિંગ આ અસાધારણ લાગે છે, પરંતુ હા જોગિંગ વધુ સારા પરિભ્રમણમાં મદદ કરે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરે…
વર્તમાન યુગમાં જંકફુડની દોડમાં જવા કરતા ગુજરાતી શાકાહારી અને પોષણયુકત ખોરાકની મહત્વતા ઉપર ભાર મુકતા તજજ્ઞો અબતક, રાજકોટ ‘અબતક’ના ચેનલના લોકપ્રિય કાર્યક્રમ ‘ચાય પે…