આપણામાંના મોટાભાગના લોકો મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં પોતાની જાત સાથે વાત કરે છે. બાળકો પણ પોતાની સાથે વાત કરે છે. શું તેઓ એકલા હોય ત્યારે પોતાની જાતને કંઈક…
habit
ભૂખ્યા રહેવું એ માત્ર અસહ્ય અનુભવ નથી, પરંતુ તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક પણ સાબિત થઈ શકે છે. જો એક મિલ અને બીજા મિલ…
છોકરાઓએ આજે જ આ ચાર આદતો બદલવી જોઈએ કારણકે તેનાથી ગર્લફ્રેન્ડ પરેશાન થાય છે . જ્યારે બે વ્યક્તિઓ રિલેશનશિપમાં આવે છે ત્યારે અનેક પ્રકારની ખુશીઓ આવે…
આયુર્વેદથી લઈને મેડિકલ સાયન્સ સુધી દરેક સ્તરે સવારે વહેલા ઉઠવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક કહેવાય છે. આપણે જે રીતે જીવીએ છીએ, શું ખાઈએ છીએ, જ્યારે આપણે ઊંઘીએ…
મફતની લ્હાણી ભારતીય રાજનીતિમાં નવી નથી, 1967માં તામિલનાડુ વિધાનસભા ચૂંટણીમાં ચોખાની લ્હાણીની જાહેરાત કરી હતી એ સિલસિલો હજુ થંભ્યો નથી ડો. ભીમરાવ આંબેડકરે પોતાના…
આપણે બધા જાણીએ છીએ તેમ વ્યાયામ અને નિયમિતપણે કસરત કરવાથી શરીરને ઘણા ફાયદાઓ થાય છે. શરીરના યોગ્ય કાર્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો દ્વારા એવી…