મેડિસિન બોલ વડે તમે વિવિધ પ્રકારની કસરતો જેમ કે રોટેશનલ થ્રો અને સ્લેમ કરી શકો છો. બીજી બાજુ, તમે તમારા સ્નાયુઓને બહાર કાઢવા અને તણાવ ઘટાડવા…
gym Workout
Water Fasting બાદ કેવો આહાર લેવો જોઈએ? ભારતીય સંસ્કૃતિમાં વારે તહેવારે ઉપવાસ રાખવાનું ધાર્મિક મહત્વ રહેલું છે. ઉપવાસ કરવા માટે માત્ર ધાર્મિક મહત્વ જ નથી એની…
તાત્કાલીક એઇમ્સમાં સારવાર અર્થે દાખલ કરાયો લોકપ્રિય કોમેડિયન રાજુ શ્રીવાસ્તવની તબિયત લથડી હતી. દિલ્હીની એઇમ્સ હોસ્પિટલમાં એડમિટ કરવામાં આવ્યો છે. રાજુને જિમમાં વર્કઆઉટ કરતાં સમયે હાર્ટ…