અનાજમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે પાચનમાં મદદ કરે છે અને વજનને નિયંત્રિત કરી શકે છે. તેની સાથે તેમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન્સ પણ હોય છે.…
Grains
ઘઉંનું ઉત્પાદન 27 લાખ ટન વધીને 11.32 કરોડ ટન થયું : ચોખાનું ઉત્પાદન 21 લાખ ટન વધીને 13.78 કરોડ ટને પહોંચ્યું દેશમાં અનાજનું ઉત્પાદન જૂનમાં સમાપ્ત…
વિટામીનની ઉણપથી ઊંઘ આવે છે : સ્વસ્થ રહેવા માટે સારી ઊંઘ ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ, જો તે જરૂરિયાત કરતા વધુ આવવા લાગે તો તે મોટી…
પુખ્ત વ્યક્તિએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 ગ્રામ ફાઈબર ખાવું જોઈએ. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO)અનુસાર, હાલમાં વિશ્વભરમાં લગભગ 20 કરોડ લોકો કોરોનરી હૃદય રોગથી પીડિત છે. આ…
તમે વેગન ડાયટ વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે. આ એક છોડ આધારિત ખોરાક છે. જો તમે એવા લોકોમાંથી એક છો જે સંપૂર્ણ રીતે વેગન બનવા માગે…
આપણે બધા કઠોળનું સેવન કરીએ છીએ, પરંતુ ક્યારેક જો કઠોળ વધારે માત્રામાં ખરીદવામાં આવે તો તે બગડવા લાગે છે. તેમાં જંતુઓ દેખાવા લાગે છે. તમારા બધા…
રવીપાકની સીઝનમાં સરકારે અત્યાર સુધીમાં 171 લાખ ટન ઘઉંની ખરીદી કરી, જે વર્ષના અંત સુધીમાં 300 લાખ ટનને સ્પર્શી જશે દેશમાં ચાલુ રવીપાકની સીઝનમાં પણ ઘઉંનું…
બરછટ ધાન ગરીબોનું ખાણુ ભલે ગણાતું પણ એના પોષક તત્વોની જાહોજલાલી કમ નથી માંગરોળના આયુષ મેળામાં ધાન્ય અને ઘરગથ્થુ જડીબુટ્ટીનું યોજાયું પ્રદર્શન જુવાર, બાજરી, ડાંગર, રાજગરો,…
આ વર્ષે 11 કરોડ ટન ઘઉંનું ઉત્પાદન થવાનો અંદાજ : બાજરી અને બરછટ અનાજનું પણ 7.5 લાખ ટન ઉત્પાદન થવાની શક્યતા સરકારે એપ્રિલથી શરૂ થતા માર્કેટિંગ…
31 માર્ચ સુધી સરકાર 2,150 રૂપિયા પ્રતિ ક્વિન્ટલના ભાવે ઘઉં ખુલ્લા બજારમાં ઠાલવશે ફુગાવા અંકુશમાં રાખવા માટે સરકાર ઓપન માર્કેટ સેલ સ્કીમ હેઠળ ખુલ્લા બજારમાં ઘઉંનો…