શું તમે જાણો છો કે અનાનસ એક એવું ફળ છે જે પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. તેમાં વિટામિન, મિનરલ્સ, ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે.…
fruits
સ્ટ્રોબેરી એક સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ ફળ છે. તે કોઈપણ “સુપરફૂડ”થી ઓછું નથી. તેનો ખાટો-મીઠો સ્વાદ લોકોને ખૂબ જ પસંદ આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો…
ઉનાળાની ઋતુ પોતાની સાથે ઘણી સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. ઉનાળામાં પ્રસંગો દરમિયાન કે ઘરે પણ વધુ ભોજન લેવાયું હોય તો ત્યારબાદ પેટ ભારે ભારે રહે છે.…
સ્થૂળતા, ઓબેસિટી કે મેદસ્વિતા કોઈ નવો રોગ નથી, પરંતુ તે જીવનશૈલી સાથે સંકળાયેલ રોગ છે. જો તમારી જીવનશૈલી યોગ્ય હશે તો આવું ક્યારેય નહીં બને અને…
બાળકની હાઈટ ન વધે તો શું કરવું બાળકના જન્મથી જ માતા-પિતા તેના ખાવા-પીવાની ચિંતા કરવા લાગે છે, પરંતુ જ્યારે તે ચાલવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે તેની…
ઘણા લોકો કેળા, તરબૂચ, પપૈયા કે જામફળ જેવા ફળો ખાય છે પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે રોજિંદા આહારમાં એવોકાડોનો સમાવેશ કરીને ઘણી બીમારીઓ મટાડી…
તમને જાણીને નવાઇ લાગશે કે ચીનમાં ચંદ્રમાસમાં બે વાર શાકાહારી ખોરાક લેવાય છે : એકમ અને પૂનમે સ્થાનિક શાકાહારી રેસ્ટોરન્ટમાં ભીડ જોવા મળે છે, જો કે…
Weight loss tips : જો કોઈ તમને કહે કે તમારું વજન એક અઠવાડિયામાં ઓછું થવા લાગશે, તો તમને આ સાંભળીને આશ્ચર્ય થશે. પણ આ સાચું છે.…
આયાત ડ્યુટી ઘટાડવામાં આવે તો ડ્રાયફ્રૂટ્સની માંગમાં વધારો થવાની અપેક્ષા: ફેડરેશન સેક્રેટરી ભારત અને અમેરિકા વચ્ચે ચાલી રહેલી ટેરિફ વાટાઘાટોને કારણે આયાત જકાતમાં ઘટાડો થાય તો…
જો તમને વારંવાર મીઠાઈ ખાવાની ઈચ્છા થતી હોય તો તેને આ રીતે કંટ્રોલ કરો, આ ટિપ્સ અનુસરો જો તમને વારંવાર મીઠાઈ ખાવાનું મન થાય છે, તો…