વધતા પ્રદૂષણથી આપણું સ્વાસ્થ્ય ગંભીર જોખમમાં મૂકાયું છે. પ્રદૂષણના કારણે આપણા શરીરમાં અનેક બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોવી જરૂરી છે.…
Foods
નવરાત્રિ દરમિયાન ઉપવાસ કરનારા લોકો સાબુદાણાનો ભરપૂર ઉપયોગ કરે છે. સાબુદાણાની ખીચડીથી લઈને પકોડા,ટિક્કી અને પરોઠા સુધીની વસ્તુઓ ખાવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું…
શારદીય નવરાત્રી પર્વનો પ્રારંભ થયો છે. ત્યારે આ તહેવારના 9 દિવસ દરમિયાન માં દુર્ગાના વિવિધ સ્વરૂપોની પૂજા કરવામાં આવે છે. તેમજ હિન્દુ ધર્મમાં આ તહેવારનું વિશેષ…
Vitamin B12 supplement : વિટામીન B12 શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. તેમની ઉણપ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. દરેક વિટામિનના અલગ અલગ ફાયદા છે.…
આજકાલ એકદમ ફિટ દેખાતા યુવાનો પણ હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટને કારણે મૃત્યુ પામી રહ્યા છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, 35 થી 45 વર્ષની વયના લોકોમાં હાર્ટ…
જંગલેશ્ર્વરમાં નજરાના બેકરીમાં પફના મસાલાનો 55 કિલોના જથ્થાનો નાશ: પનીર, થાબડી, કેશર પેંડા અને કોપરા બરફી લાડુના નમૂના લેવાયા કોર્પોરેશનની આરોગ્ય શાખા સંલગ્ન ફૂડ વિભાગ દ્વારા…
Diet Plan For 6 Month Old Babies : મોટાભાગના માતા-પિતા તેમના નાના બાળકને શું ખવડાવવું અને શું ન ખવડાવવું તે અંગે મૂંઝવણમાં હોય છે. બાળકોની પાચનશક્તિ…
Best Bedtime Foods : સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે ઊંઘ ખૂબ જ જરૂરી છે. જો વ્યક્તિ પૂરી ઉંઘ ન લે તો તેને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, મેદસ્વીતા, ડાયાબિટીસ…
ચોમાસાની ઋતુ વરસાદની સાથે અનેક સમસ્યાઓ પણ લઈને આવે છે. ખાસ કરીને આ ઋતુમાં વાળ, ત્વચા અને નખનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર પડે છે. ઘણીવાર આપણે…
થોડા દિવસોમાં જ શ્રાવણ મહિનાની શરૂઆત થવાની છે. આ મહિનો આવતાની સાથે જ વાતાવરણમાં ભેજ વધી જાય છે અને ચેપનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આવી…