ખજુર કુદરતી રીતે જ મીઠાશથી ભરપુર છે. આ ખજુર પ્રોટીન ,વિટામિન્સ અને મીનરલ્સથી ભરેલી છે. ખજુર લેવાથી પાચન ક્રિયા સુધરે છે, આંખોનું તેજ વધે છે. આ…
food
શરીરની ઘડિયાળ દરેક ક્રિયા પર નિર્ધારિત હોય જે અનિયમિત ભોજનથી સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે કટાણે ભોજન કરવાથી શરીરની ઘડિયાળ અનિયમિત બને છે અને હૃદયરોગ, ડાયાબિટીસનું…
ઘણી વાર આપણે જરૂરિયાત કરતાં વધારે માણસોનું જમવાનું બનાવી નાખતા હોય છીએ અને તેમાં રોટલી વધારે બનાવી હોયતો કા તો તેને વઘારીને ખાવી પડે નહિ તર…
ગુજરાતના લોકો ખાણી પીણીમાં મોખરે હોય છે એવામાં ખાવાના સોખીનો માટે અમે તમને લઈ જાશું એક સ્વાદિસ્ત સફરે. રાજકોટ હોય કે અમદાવાદ ગુજરાતી લોકોને ખાવાનું નામ…
મમરાને પાણીમાં પલાળીને બનતો આ નાસ્તો ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને ખૂબ જ સરળ છે. ફટાફટ તૈયાર થઈ જાય અને વળી નાના મોટા બધાને જ ભાવે…
તમે ગોટા બનાવવા માટે હજુ પણ બીજાની રાહ જોવો છો કે બહારથી ઓર્ડર કરીને તમે મંગાવો છો તો હવે સ્વાદિષ્ટ અને મજેદાર ગોટા બનાવો તમારા જ…
દરેક ગુજરાતી ના ઘરમાં રોટલી તો બનતીજ હોય છે અને થોડી ઘણી વધતી પણ હોય છે પણ આ મોંઘવારીમાં ફેકી દેતા જીવ નથી ચાલતો તો ચાલો…
હાલના સમયમાં લોકો મસાલેદાર ખાવાનું વધુ પસંદ કરે છે. માટે આ વાનગી સ્પેશિયલ ખાણીપીણીના શોખીનો માટે છે તો ચાલો બનાવીએ કઈક મસાલેદાર અને ચટપટ્ટુ. આલુ બાસ્કેટ…
સામગ્રીઃ તેલઃ 1 ટીસ્પૂન બારીક કાપેલા મરચાં: 1 ટી સ્પૂન બારીક કાપેલી ડુંગળીઃ 1/2 કપ અધકચરા મકાઇનાં દાણાઃ 1 કપ સોયા સોસઃ 1 ટીસ્પૂન મરીનો પાવડરઃ…
જંક ફૂડ આરોગ્ય બાદ એક્સરસાઇઝ કેટલી જરુરી…. ફૂડનો સ્વાદ સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલો યોગ્ય …? જંક ફૂડ એટલે કે પીઝા, બર્ગર અને એવી કેટલીય વાનગીઓ જેણે આજની…