food

આહાર અને પોષણ

આપણાં દેશમાં પોલાભાગથી વધારે લોકોનું પોષણની સ્થિતિની દષ્ટિએ સ્વાસ્થ્ય જોખમાય છે આહારની અછત, આહાર અંગેની ખોટી માન્યતાઓ, ટેવો તેમજ આહાર પોષણ સંબંધી માહીતીની અજ્ઞાનતા વિગેરે પોષણ…

Indian Spices

પહેલાનાં લોકો બહારનું  બહુજ ઓછુ ખાતા ઘરનો બનાવેલો પોષ્ટિક આહાર વધુ લેતા તેથી તે લાંબુ આયુષ્ય ભોગવતાં આજે આપણી સંસ્કૃતિ અને આધ્યાત્મિક જીવન શૈલીમાં પશ્ર્ચિમીકરણના કારણે…

maxresdefault 5.jpg

શિયાળામાં લીલોતરી  તાજી ખૂબ સારા પ્રમાણમાં બજારમાં મળતી હોય છે ત્યારે પાલક એક એવી વસ્તુ જેમાંથી તમે અનેક વસ્તુ બનાવી હશે જેમાં શાક,ખિચડી તો શું તમે …

BATATA VADA

ડોમ્બીવલીમાં ૧૦૦ રસોયાએ ૧૨ કલાકમાં ૨૫ હજાર બટેટાવડા બનાવીને નવો વિશ્ર્વ વિક્રમ બનાવ્યો વિશ્ર્વ વિક્રમની સ્થાપનાએ સભ્ય સમાજ માટે ગૌરવ અને સાહસનો પ્રર્યાય બની રહ્યો છે.…

201411 xl creamy parsnip soup with pear and walnut

દરેક શિયાળામાં સૂપ પીવું તે ખૂબ જરૂરી હોય છે,કારણ સૂપ પીવાથી તે આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ગુણકારી છે. ત્યારે આજે જ ઘરે બનાવો બટેટા અને અખરોટમાથી…

shutterstock 670701811

અનેકવાર દરેક વ્યક્તિ સવારે કે સાંજે કોઈપણ એક સમયે અનેક ડ્રાયફ્રૂટનું સેવન કરતાં હોય છે. ત્યારે દરેક સૂકામેવાની એક અલગ ખાસિયત હોય છે. ત્યારે જો આ…

91be58a8 a0ec 4ca6 ba91 c592b7c7f392

નાતાલ આવે એટલે દરેકને કેક તો યાદ આવે જ. સાથે કોઈ પણ જગ્યા એ પાર્ટી હોય તો એમાં નવું શું બનાવું એ પ્રશ્ન દરેકને ક્યારેક થતો…

MG 0133

જ્યારે ગુજરાતીઓની વાત આવે તો તે ખાવાપીવાના ખૂબ શૌખીન હોય છે. ત્યારે જ્યારે ચાલી રહેલાં આ શિયાળામાં દરેકને કઈક નવું કરવાનું મન થતું હોય છે. ત્યારે…

photo 1558611848 73f7eb4001a1 1024x683

આજના યુગમાં દરેક વ્યક્તિ પોતે પોતાનું બોડી ઘટાડવા માટે અનેક પ્રયાસ કરતાં હોય છે. ત્યારે અનેક લોકો ખાસ કરીને તો દરરોજ વોક કરતાં સાથે અનેક ડાયટ…