આપણાં દેશમાં પોલાભાગથી વધારે લોકોનું પોષણની સ્થિતિની દષ્ટિએ સ્વાસ્થ્ય જોખમાય છે આહારની અછત, આહાર અંગેની ખોટી માન્યતાઓ, ટેવો તેમજ આહાર પોષણ સંબંધી માહીતીની અજ્ઞાનતા વિગેરે પોષણ…
food
પહેલાનાં લોકો બહારનું બહુજ ઓછુ ખાતા ઘરનો બનાવેલો પોષ્ટિક આહાર વધુ લેતા તેથી તે લાંબુ આયુષ્ય ભોગવતાં આજે આપણી સંસ્કૃતિ અને આધ્યાત્મિક જીવન શૈલીમાં પશ્ર્ચિમીકરણના કારણે…
શિયાળામાં લીલોતરી તાજી ખૂબ સારા પ્રમાણમાં બજારમાં મળતી હોય છે ત્યારે પાલક એક એવી વસ્તુ જેમાંથી તમે અનેક વસ્તુ બનાવી હશે જેમાં શાક,ખિચડી તો શું તમે …
ડોમ્બીવલીમાં ૧૦૦ રસોયાએ ૧૨ કલાકમાં ૨૫ હજાર બટેટાવડા બનાવીને નવો વિશ્ર્વ વિક્રમ બનાવ્યો વિશ્ર્વ વિક્રમની સ્થાપનાએ સભ્ય સમાજ માટે ગૌરવ અને સાહસનો પ્રર્યાય બની રહ્યો છે.…
દરેક શિયાળામાં સૂપ પીવું તે ખૂબ જરૂરી હોય છે,કારણ સૂપ પીવાથી તે આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ગુણકારી છે. ત્યારે આજે જ ઘરે બનાવો બટેટા અને અખરોટમાથી…
અનેકવાર દરેક વ્યક્તિ સવારે કે સાંજે કોઈપણ એક સમયે અનેક ડ્રાયફ્રૂટનું સેવન કરતાં હોય છે. ત્યારે દરેક સૂકામેવાની એક અલગ ખાસિયત હોય છે. ત્યારે જો આ…
નાતાલ આવે એટલે દરેકને કેક તો યાદ આવે જ. સાથે કોઈ પણ જગ્યા એ પાર્ટી હોય તો એમાં નવું શું બનાવું એ પ્રશ્ન દરેકને ક્યારેક થતો…
જ્યારે ગુજરાતીઓની વાત આવે તો તે ખાવાપીવાના ખૂબ શૌખીન હોય છે. ત્યારે જ્યારે ચાલી રહેલાં આ શિયાળામાં દરેકને કઈક નવું કરવાનું મન થતું હોય છે. ત્યારે…
આજના યુગમાં દરેક વ્યક્તિ પોતે પોતાનું બોડી ઘટાડવા માટે અનેક પ્રયાસ કરતાં હોય છે. ત્યારે અનેક લોકો ખાસ કરીને તો દરરોજ વોક કરતાં સાથે અનેક ડાયટ…
દાડમ તે ખૂબ ગુણકારી ફળ છે એ દરેકને ખબર જ હોય છે. ત્યારે ગુજરાતીઓની વાત આવે તો દરેક મીઠાઇ અને ફરસાણના ખૂબ શૌખીન હોય છે તેને…