કીવી એક ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ છે. કીવીમાં વિટામિન સી, ઇ, કે, ફોલેટ, વિટામિન અને પોટેશિયમ મળી આવે છે. કીવીમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ હોય છે.…
food
આપણામાંના મોટાભાગના લોકો ફિટ રહેવા અને સુંદર દેખાવા માટે વધુ મહેનત કરવા નથી માંગતા, પરંતુ આનો કોઈ સરળ ઉપાય હોવો જોઈએ એવું વિચારતા રહે છે. જો…
1828 સુધીમાં પાઉડર ચોકલેટ બનાવાય અને 1948માં પ્રથમ ચોકલેટ મિલ્ક પાઉડરનો દૂધમાં ઉમેરો કરાયો અબતક, અરૂણ દવે, રાજકોટ આજે રાષ્ટ્રીય હોટ ચોકલેટ દિવસ છે, ત્યારે તેના…
શિયાળામાં ઇન્ટરમિટેન્ટ ફાસ્ટિંગ : ઇન્ટરમિટેન્ટ ફાસ્ટિંગમાં, એક નિશ્ચિત સમયે જ ખોરાક લીધા બાદ આ સિવાય વ્યક્તિએ દિવસમાં કેટલાક કલાકો માટે ઉપવાસ કરવો પડે છે, જે વજન…
અસલી/નકલી બદામ: ડ્રાઈફ્રૂટ્સમાં બધાને બદામ પ્રિય હોય છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર બદામ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઉપરાંત, બદામ શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવાનું કામ…
જામનગર સમાચાર જામનગર નજીક હાપામાં આવેલા જલારામ મંદિરમાં જલારામ સેવા ટ્રસ્ટ દ્વારા માતૃશ્રી વીરબાઈ માં જલિયાણ અન્નકોટ સમિતિ દ્વારા ગઈકાલે ૧૧૧ પ્રકારના રોટલાનો અન્નકોટ યોજાયો હતો,…
તેલમાં ભેળસેળ કરવામાં આવતી હોવાની શંકાના આધારે કોર્પોરેશનની આરોગ્ય શાખા સંલગ્ન ફૂડ વિભાગ દ્વારા આજે શહેરના અલગ-અલગ વિસ્તારોમાં ચેકીંગ હાથ ધરવામાં આવ્યું હતું. અલગ-અલગ બ્રાન્ડના સીંગતેલના…
રાજકોટ શહેરના યુનિવર્સિટી રોડ પાસે રવિરત્ન ચોક નજીક જલારામ-4 મેઇન રોડ પર આવેલી માહિ લાઇવ બેકરીમાં આજે કોર્પોરેશનની આરોગ્ય શાખા સંલગ્ન ફૂડ શાખા દ્વારા ચેકીંગ હાથ…
રાજકોટ કોર્પોરેશનની આરોગ્ય શાખા સંલગ્ન ફૂડ વિભાગ દ્વારા છેલ્લા ઘણા દિવસોથી ક્રિસમસ અને થર્ટી ફર્સ્ટના તહેવારને લઇ બેકરીમાં ચેકીંગ હાથ ધરવામાં આવી રહ્યું છે. જે અંતર્ગત…
ઘણી વખત એવું બને છે કે આપણને આખી રાત સંપૂર્ણ ઊંઘ આવે છે પરંતુ તે પછી પણ આપણા શરીરમાં થાક લાગે છે અને કામ કરવાનું મન…