આજકાલ ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોની સંખ્યા સતત વધી રહી છે. ડાયાબિટીસ એ લોહીમાં ગ્લુકોઝ (ખાંડ)ના વધવાના કારણે થતો રોગ છે. જો બ્લડ સુગરની સમયસર સારવાર ન કરવામાં…
Flour
દરેક વ્યક્તિઓને અલગ- અલગ વાનગીઓ ખાવાના શોખીન હોય છે. તો સાથોસાથ તહેવારોમાં તો વાનગીઓનું મહત્વ વધી જાય છે. તેમજ થોડા દિવસોમાં જ શ્રાવણ મહિનો શરૂ થવાનો…
વરસાદની સીઝન શરૂ થઈ ગઈ છે. ઝરમર વરસાદમાં બહાર બાલ્કનીમાં બેસીને ચાની ચૂસકી લેતી વખતે જો તમને કંઈક તીખું ખાવાનું મળે તો ચા અને વાતાવરણ બંનેનો…
પ્રોટીન માત્ર માંસ અને ઈંડામાંથી જ નહીં પરંતુ આ શાકાહારી વિકલ્પોમાંથી પણ પુષ્કળ પ્રમાણમાં મેળવી શકાય છે… પ્રોટીન આપણા શરીરને એનર્જી આપવાનું કામ કરે છે. આપણને…
રોગોની વધતી સંખ્યાને જોતા, આજકાલ લોકો તેમની ફિટનેસ અને સ્વાસ્થ્યને લઈને ખૂબ જ સજાગ થઈ ગયા છે. આ જ કારણ છે કે હવે આપણે બિનઆરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓને…
હવે તો ગરમીએ હદ કરી છે હો, બહાર જવું પણ અઘરું છે અને ગરમી પણ બહુ થાય છે તો બહાર જવાનું મન થતું નથી. ગરમીમાં અકળાય…