જો તમારી કંપનીમાં હજુ પણ WORK FROM HOME કરવાનો વિકલ્પ ચાલુ રહે છે તો તે મોટી રાહત છે. એમાં કોઈ શંકા નથી કે WORK FROM HOME…
fitness
ફિટનેસના દિવાના લોકોએ હવે ઘી ખાવાનું બંધ કરી દીધું છે. તેઓ માને છે કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. જો કે, કેટલાક અહેવાલો માને…
જે લોકો તણાવમાં હોય છે તેઓની કરોડરજ્જુ ઘણી વાર વાંકી હોય છે. જ્યારે સીધી પીઠ અને સાચી મુદ્રા એ આત્મવિશ્વાસની નિશાની છે. તેથી, તે મહત્વનું છે…
ઘણા લોકો હેલ્ધી રહેવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ લોકો ઘણીવાર હેલ્ધી food અને એક્સરસાઈઝ શરૂ કરવામાં મોડા પડે છે. કારણ કે જે લોકો એક્સરસાઈઝ કરવા માટે…
Pilates એક ખૂબ જ લોકપ્રિય કસરત બની ગઈ છે, જે મોટાભાગના બી-ટાઉન સેલેબ્સ દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે. જો તમે એવા વ્યક્તિ છો જે અઠવાડિયાના મધ્યમાં…
નીતા અંબાણીએ પોતાની સુંદરતા અને ફિટનેસ માટે ડાયટિંગ કર્યું 18 કિલો વજન ઘટાડયું ઓફબીટ ન્યૂઝ : 60 વર્ષની ઉંમરે નીતા અંબાણી પોતાની સુંદરતા અને ફિટનેસથી બધાને…
વજન વધે એટલે સૌથી પહેલાં પેટ પર ચરબી વધવા લાગે છે. હેલ્થ ન્યૂઝ : બેસી રહેવાની જોબ, ન્યૂટ્રીશન્સની કમી, ખરાબ ડાયટ અને હોર્મોનલ ચેન્જિસને કારણે આજકાલ…
દર ત્રણ મહિને ટૂથબ્રશ બદલવું જોઈએ. ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે નુક્સાનકારક હેલ્થ ફિટનેસ : આપણા દિવસની શરૂઆત દાંત સાફ કરવાથી…
ગોળ શરીરમાંથી હાનિકારક ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢીને લીવરને સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ગોળ અને ચણામાં વિટામિન-સી વધારે પ્રમાણમાં હોય છે. Health News: ગોળ અને…
પેટમાં ઝેર બની જશે લીચા-કાજૂ જેવા ફળ! જો તમે પણ કરો છો આ ભૂલ તો આજે જ ચેતી જજો પહેલાના સમયમાં લોકોના સ્વસ્થ રહેવા પાછળનું એક…