પ0 થી 400 રૂપિયાના કિલોના ભાવે મળતા ફ્રુટસથી બજારો ઉભરાય: વિદેશી દ્રાક્ષ સાથે કીવીનો પણ ક્રેઝ જોવા મળે છે ઋતુ પ્રમાણેના આહારનું આપણી તંદુરસ્તી સાથે સીધુ…
fitness
જમતી વખતે ટીવી, મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ ટાળવો એ સ્વાસ્થ્ય માટે હિતાવહ છે રાજકોટમાં છેલ્લા બે વર્ષથી સલાડ સ્ટુડીયો ચલાવતા દર્શના અનડકટએ સલાડ સ્ટુડીયોને બે વર્ષ પૂર્ણ…
યોગથી રાજકોટનાં લોકો સ્વસ્થ રહેશે: પી.પી.વ્યાસ રાજકોટના લોકો ફીટનેસ કાર્નીવલની ઇવેન્ટમાં ભાગ લઇ રહ્યા છે. તે ઇવેન્ટને સંકલ્પ ખુશ્બુ અરોરાએ કર્યો હતો. જેમાં રાજકોટની જનતાને…
શહેરીજનોએ ઝુંબા અને એરોબીકલ પર પરસેવો પાડયો: રૂતુ ભોજાણી 30 દિવસ કસરત કરાવશે રીપોર્ટર:- તેજસ રાઠોડ તસ્વીર:- શુભ આશીયાણી અબતક, રાજકોટ પ્લેકસેસ કાર્ડયાક કેર ખાતે…
કેબિનેટમંત્રી સ્મૃતિ ઈરાનીએ સોશિયલ મીડિયા પર પોતાની તસ્વીર શેર કરતા તેમની ફિટનેસનો મુદ્દો ખૂબ ચર્ચિત બન્યો, ચાહકોએ માંગી ટિપ્સ..!! એક સમયે લોકોની ચહીતી રહેલી ટીવી સિરિયલની…
કોરોના વાયરસની અસર હવે પાછળ છોડી અર્થતંત્રને આગળ ધપાવવા વિશ્વભરના દેશોની સરકારો પ્રયાસમાં જુટાઈ છે. આર્થિક ગતિવિધીને તેજ બનાવવા તેમજ બજારમાં તરલતા લાવવા ખાસ ભાર મુકાઈ…
દૂધ નાના થી લઈ ને મોટા સુધી બધા લોકો પીએ છે, કારણ કે દૂધનું સેવન શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને આ સમયગાળા…
કોરોના વાયરસ સામે લડવા માટે હ્યુમીનીટી પાવર વધારવા ફિઝિકલ એક્ટિવિટી ખૂબજ આવશ્યક ફિટનેશ ઇન્ડસ્ટ્રીઝની લોકડાઉનમાં પરિસ્થિતિ વિશે એથલેટસીઝમ ફિટનેશ કલબના માલિક હાસીમ રાઠોર સંધીએ “અબતક સાથે…
જિમ-એક્સરસાઇઝ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પરંતુ જો એને સમજ્યા-વિચાર્યા વગર કરો તો ઇન્જરી વાની શક્યતા છે; કારણ કે આ એક્સરસાઇઝ મશીન સો કરવાની હોય છે :…
આજકાલ યુવા પેઢીઓ પોતાને ફીટ રાખવા માંટે જીમનો સહારો લે છે. પરંતુ જિમ ગયા બાદ તેઓ પોતાની જાતને ફિટ રાખવાના ચક્કરમાં કેટલીક ભૂલ કરી બેસે છે.…