ચાલવું એ અન્ડરરેટેડ કસરત છે. તમે આ પંક્તિ સાંભળી જ હશે. હકીકત જ્યારે પણ ફિટનેસ અથવા વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે. ત્યારે લોકો જીમનું સભ્યપદ લેવા…
fitness
ઉત્સવની વસ્તુઓ અને મીઠાઈઓમાં વ્યસ્ત થયા પછી, વજન ઘટાડવાની યોજના સાથે પાછું પાછું મેળવવું પડકારજનક હોઈ શકે છે. જો કે, સારી રીતે સંરચિત ફિટનેસ ચાર્ટ સાથે,…
લોકોને દોડતી વખતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવા લાગે છે, જે ચોક્કસ સમય પછી આપોઆપ ઠીક થઈ જાય છે. જો કે, જો તમને થોડી સીડીઓ ચઢ્યા પછી…
1 કલાકમાં 10 કિમીની દોડ અનેક લોકો માટે ઘાતક સાબિત થઈ ઝારખંડના આબકારી (આબકારી) વિભાગમાં કોન્સ્ટેબલની 583 જગ્યાઓ પર નિમણૂક માટે શારીરિક ફિટનેસ ટેસ્ટ દરમિયાન 12…
તમે દરરોજ ઉપયોગ કરો છો તે એપ્લિકેશન્સની કલ્પના કરો: જે તમને કરિયાણાનો ઓર્ડર આપવામાં, તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને ટ્રૅક કરવામાં અને તમારા કાર્ય કાર્યોનું સંચાલન કરવામાં મદદ…
આજે ઘણા લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે તેમની ફિટનેસ પર વિશેષ ધ્યાન આપી રહ્યા છે. જે બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીને કારણે બગડી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણા પ્રકારના…
આજકાલ દરેક વ્યક્તિ ફિટ રહેવા માંગે છે. પણ દરેક વ્યક્તિ માટે જીમ માટે સમય અને બજેટ શોધવું શક્ય નથી. ચિંતા કરશો નહીં, કેટલીક સરળ ફિટનેસ ટિપ્સ…
ભારતમાં તેના સાડા કરોડ ચાર કરોડથી વધુ દર્દીઓ સગર્ભા મહિલાઓમાં પ્રસુતિ પછીના પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં તેની સમસ્યા 42 ટકા મહિલાઓમાં ઉદભવે છે રાજકોટ ન્યૂઝ : આપણા શરીરની…
હિન્દુસ્તાન યુનિલિવરના ચીફ ફાઇનાન્શિયલ ઓફિસર રિતેશ તિવારીએ 24 એપ્રિલે એક પ્રેસ કોન્ફરન્સમાં જણાવ્યું હતું કે, “અમે કેટેગરીના લેબલને FNDમાં બદલી દીધું છે.” National News : હોર્લિક્સ…
હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટનો સીધો સંબંધ આપણા લોહી સાથે છે. યોગ્ય સમયે યોગ્ય સારવાર ન મળે તો સેકન્ડોમાં અથવા મિનિટોમાં મૃત્યુ થઈ શકે છે. હેલ્થ…