કેટલાય લોકો પોતાની ખાણીપીણીને લઈને લાપરવાહી કરતા હોય છે અને તેના કારણે શરીર નબળું થવા લાગે છે. તેના કારણે સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે પર્સનાલિટી પણ ખરાબ થવા…
fig
સુકામેવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભદાયક છે. અંજીર આમાંથી એક છે. અંજીર ખાવામાં જેટલા સ્વાદિષ્ટ હોય છે તેટલા જ ગુણો તેમાં રહેલા છે. અંજીર વજન ઘટાડવા,…
1-2 અંજીરને એક કપ પાણીમાં આખી રાત પલાળી રાખો અને બીજા દિવસે તેને પલાળીને ફૂલવા દો. બીજા દિવસે સવારે આ પાણી અને પલાળેલા અંજીરથી તમારા દિવસની…
ઋતુ બદલાતા, ખરાબ વાતાવરણ અને હવામાં ભેજ હોવાને કારણે ગળુ ખરાબ થવું શરદી-ખાસીની અંજીર શિયાળામાં ખવાતું સૌથી મનપસંદ ફળ છે. તાજા અંજીરમાં વિટામીન એ સૌથી વધારે…