Fat

stubborn fat

30 થી 49 વર્ષની વય વચ્ચેની 50 ટકા મહિલાઓમાં પેટની મેદસ્વીતાનું પ્રમાણ વધ્યું સ્થૂળતા એટલે કે ઓબેસિટી વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને બગાડે છે અને આના કારણે મહિલાઓ…

weight

જમવાનું બંધ ન કરો, જીમ જવાનું ચૂકશો નહીં, વારંંવાર ખાવું નહી, વધુ પડતી કસરત ન કરવી, ડાયેટીંગ ફોલો ન કરવું, બર્ન કેલેરીની ગણતરી બંધ કરવાથી નોંધપાત્ર…

milk 1

ર1 માર્ચથી દુધ મંડળીઓ કિલો ફેટના રૂ.790 ચૂકવશે-માવઠાના વાતાવરણમાં પશુપાલકોને મદદરૂપ થવા સંઘનો નિર્ણય: ગોરધનભાઇ ધામેલીયા રાજકોટ દૂધ સંઘનાં અધ્યક્ષ ગોરધનભાઈ ધામેલીયા અને નિયામક મંડળના સભ્યો…

heart attack

હૃદયરોગ માટે ડાયાબીટીસ, હાઈ બ્લડપ્રેસર, મેદસ્વીતા , વારસાગત સહિત અનેક પરિબળો જવાબદાર પુખ્તવયના અને વૃદ્ધ લોકો જો  આરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અપનાવે તો હૃદયરોગને અટકાવી શકાય હૃદય શરીરનું…

ayurved aje nhi to kiyare

ચરબીયુક્ત ખોરાક અને નબળી પાચનશક્તિ મેદસ્વીતાને વધારવાના મૂળભૂત કારણો છે: ડો.કેતન ભીમાણી વર્તમાન સમયની સૌથી મોટી સમસ્યા હોય તો તે છે. મેદસ્વીતા બાળકોથી માંડીને દરેક મેદસ્વીતાથી…

mozzarella cheese 500x500 1

શરીરને તાત્કાલિક એનર્જી પૂરી પાડવાની સાથે ખોરાક પચાવવામાં પણ મદદરૂપ ચીઝ દુધની બનાવટ હોવાના કારણે દુધના ગુણોનો ભંડાર પનીરમાંથી બનતી ચીઝ લગભગ દરેકને દાઢે લાગેલી હોય…

Eat this to build muscle M

બે વર્ષમાં ખાદ્ય પદાર્થોમાં ટ્રાન્સફેટી એસિડ (ચરબી) ઘટાડી ૨ ટકા કરવા આદેશ ફૂડ સેફટી એન્ડ સ્ટાન્ડટર્ડ ઓથોરીટી ઓફ ઈન્ડિયા ખોરાકમાં ચરબીયુકત પદાર્થ નિયંત્રિત કરવા સક્રિય ભારતમાં…

three fat boy eating fast food 33070 5336

“છોટા ભીમ” કે “મદનીયા ?? વર્ષ ૨૦૧૫થી ૨૦૨૦ સુધીના ગાળામાં બાળકોમાં મેદસ્વિતા બે ગણી વધી!! શારીરિક કસરતો અને સ્વાસ્થ્યવર્ધક ફૂડ આરોગવાના અભાવથી બાળકોના “હેલ્થ” પર મોટું…

male weight scale check weight diet concept 106094 7

આપણામાં એવી માન્યતા છે કે ઓછું જમવાથી કે દોડવાથી ચરબીમાં ઘટાડો  થાય છ પણ તાજેતરમાં થયેલા સંશોધનમાં એવી વિગતો બહાર આવી છે કે ચરબી આ રીતે…