લોકસભાની ચૂંટણી માટે પાર્ટીને તૈયાર કરવા સલાહ લેવા માટે સમિતિની રચના કરાય: આઠ સભ્યોનો સમાવેશ દેશની સૌથી જૂની રાજકીય પાર્ટી કોંગ્રેસ હાલ અસ્તિત્વની લડાઇ લડી રહ્યું…
exercise
લોકો આજકાલ ફિટ રહેવા માટે ઘણા પ્રયોગો કરતાં હોય છે. પણ શું તમને ખબર છે કસરત અને તણાવનું ખાસ કનેક્શન છે.હાલના સમયમાં લોકોમાં તણાવનું પ્રમાણ વધતું…
શહેરીજનોએ ઝુંબા અને એરોબીકલ પર પરસેવો પાડયો: રૂતુ ભોજાણી 30 દિવસ કસરત કરાવશે રીપોર્ટર:- તેજસ રાઠોડ તસ્વીર:- શુભ આશીયાણી અબતક, રાજકોટ પ્લેકસેસ કાર્ડયાક કેર ખાતે…
આપણે બધા જાણીએ છીએ તેમ વ્યાયામ અને નિયમિતપણે કસરત કરવાથી શરીરને ઘણા ફાયદાઓ થાય છે. શરીરના યોગ્ય કાર્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો દ્વારા એવી…
હસતુ હરદમ…. ખુશીયૉ યા ગમ વર્તમાન સમયમાં રાજકોટમાં 14 લાફીંગ કલબ ચાલે છે: લાફીંગની 375 વેબસાઇટ છે તેના પર 87 સંશોધનો થયા છે કસરતો ઘણી બધી…
જિમ-એક્સરસાઇઝ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પરંતુ જો એને સમજ્યા-વિચાર્યા વગર કરો તો ઇન્જરી વાની શક્યતા છે; કારણ કે આ એક્સરસાઇઝ મશીન સો કરવાની હોય છે :…
એક કસરતની ગોળી – જે શારિરીક પ્રવૃત્તિના સ્વાસ્થ્ય લાભને પ્રેરિત કરી શકે છે – વાસ્તવિકતાની નજીક હોઇ શકે છે, કારણ કે વૈજ્ઞાનિકોએ શરીરમાં કસરતની પ્રતિક્રિયા પર…